Parantavat kyyneleet?

• Saattaa 3, 2024

Tiedätkö kyyneleiden edut? Useiden sukupolvien aikana itku on ollut kielteinen, sillä se on luetteloitu eräiden yhteiskuntien heikkouden, epävarmuuden ja usein pelkuruuden esitykseksi, jotka ovat välittäneet tämän vision näennäisesti.

Tällä hetkellä on kuitenkin yleisempää, että se liittyy tiettyihin tunteisiin, kuten suruun, suruun ja jopa onnellisuuteen, kommentteihin Francisco Amezcua, sosiaalinen antropologi ja tutkija kansallisessa antropologian ja historian koulussa.

Toisaalta kyyneleillä on perustavanlaatuinen tehtävä suojata silmää, vaikka niiden yhteyttä tunteisiin ei ole täysin selvitetty. Joillekin asiantuntijoille itku on erittäin tärkeä psykologisen ja fyysisen helpotuksen muoto.

Jotkut lääkärit sanovat, että itkemällä on monia etuja kehollemme. Joka kerta, kun me itkemme, synnymme adrenaliinia ja noradrenaliinia, jotka muodostuvat stressitilanteissa, jotka tuottavat rentouttavan tilan.

Huuto, joka on vastaus ulkoiseen ärsykkeeseen, tuottaa useita etuja fyysisellä tasolla, kuten verenpaineen alentaminen, joka auttaa palauttamaan rauhoittavina hormonitasoina.

Hogan Hilling, Fathers-verkoston perustaja, perhehoitoon erikoistunut organisaatio, sanoo: "Huuto nähdään paremmin terapiana ja keinona empatiaa kohtaan kuin heikkouden symboli. Miehet, jotka tunnistavat oman tarpeensa itkeä, ymmärtävät paremmin muiden ihmisten tunteet. "

Vähitellen on muuttunut vanhoja paradigmeja, jotka estivät meitä ilmaisemasta tunteitamme ilman pelkoa, itku tuo mukanaan useita etuja sekä fyysisesti että psykologisesti. Siksi tehtävämme hallita tunteitamme paremmin ja kunnioittaa sitä, mitä me tunnemme. "Itsetunto on äänesi vahvuus." Jos haluat lisätietoja, kirjoita osoitteeseen: bojorge@teletón.org.mx

Seuraa meitä "Arial", "sans-serif", väri: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; väri: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; väri: # 246D93 "> GetQoralHealth Facebookissa ja" Arial "," sans-serif ""> YouTube