Jalkahoito diabeetikoille

• Huhtikuu 29, 2024

Usein diabeetikoilla on ongelmia jaloillaan. Osa ongelmasta on, että herkkyyden menetys vaikeuttaa ihmisten tietämystä siitä, onko niillä läpipainopakkaus tai kipeä.

Haastattelussa GetQoralHealth , endokrinologi ja diabetologi, María Elena Sañudo, selittää diabeettisen jalan diagnoosin:

Jos pieniä haavaumia ei hoideta, ne voivat pahentua ja saada haavaumia: syviä ja vakavia haavaumia. Jos haavaumat tarttuvat, voi olla tarpeen mennä sairaalaan hoidon saamiseksi tai erittäin vakavissa tapauksissa punnita raajan amputointia eli leikata jalka.

Miten estää jalkaongelmat

Seuraavassa on muutamia ehdotuksia jalkojesi suojaamiseksi, jos asut diabeteksen kanssa:

1. Pidä verensokeritaso mahdollisimman lähellä normaalia tasoa.

2. Noudata lääkärin antamia ruokaa ja liikuntaa koskevia suosituksia.

3. Pese jalat lämpimällä vedellä - ei kuumalla - ja mieto saippua joka päivä.

4. Kuivaa jalat hyvin, erityisesti sormien välissä. Käytä pehmeää pyyhettä ja kuivaa ne herkillä aivohalvauksilla hankaamatta niitä.

5. Pehmennä jalkojen ihoa levittämällä lanoliiniin perustuva kerma tai voide erityisesti kantapäähän. Jos iho on säröillä, ota yhteys lääkäriisi.

6. Tarkista jalkasi joka päivä. Voi olla tarpeen käyttää peiliä kasvien havaitsemiseksi. Ota yhteys lääkäriin, jos havaitset punoitusta, turvotusta, jatkuvaa kipua, tunnottomuutta tai pistelyä missä tahansa osassa jalkaa.

7. Vältä hoitoja kosmetiikoilla, ihon tai bunionien kovettumisella ilman lääkärin kuulemista.

8. Leikkaa varpaankynnet suoraan, jotta ne eivät pääse inkarnoitumaan.

9. Saattaa olla hyödyllistä liottaa kynnet lämpimään veteen pehmentääkseen ne ennen leikkaamista. Syötä kynsien reunat hyvin huolellisesti.

Jos huomaat rakkuloita, halkeamia tai haavoja; Ihon punoitusalueiden ja lisääntyneen lämpötilan lisäksi tai jos havaitaan, että osa jalasta on alhaisemmassa lämpötilassa tai mustalla värillä, ota heti yhteyttä lääkäriin.