4 toimia ennenaikaisen siemensyöksyn torjumiseksi

• Huhtikuu 28, 2024

Ei ole arvioitu aika, joka osoittaa, kuinka kauan "normaalin" siemensyöksyn tulisi kestää, koska se vaihtelee kunkin ihmisen mukaan; kuitenkin Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikkakäsikirja osoittaa, että on otettava huomioon, että ennenaikainen siemensyöksy aiheuttaa yksilölle kielteistä stressiä, mikä vaikeuttaa emotionaalisten ja intiimien suhteiden luomista.

Ennenaikaisen siemensyöksyn syyt ovat kahdenlaisia: fyysinen ja psyykkinen, ja molemmissa on oltava asiantuntija; mutta on toimia, jotka voivat auttaa sinua viivyttämään tätä hetkeä:

1. Hengitys. Suorita inspiraatiot ja kontrolloidut uloshengitykset ennen tunkeutumista ja sen aikana, jolloin voit hallita enemmän siemensyöksyäsi.

2. Tunne itsesi ja harjoittele. On joitakin harjoituksia, joiden avulla voit hallita paremmin kehosi vastauksia.

Masturbation aikana, juuri ennen huipentuman saavuttamista ja odota 30 sekuntia minuuttiin ennen stimulaation käynnistämistä. Toinen toimenpide, jonka voit suorittaa, on se, että virtsatessasi pidät nestettä useita kertoja.

3. Nauti edellisistä seksipeleistä. Monet miehet unohtavat tämän vaiheen tärkeyden ja menevät suoraan tunkeutumiseen, mikä ei auta parin iloa ja siksi omaa. Aika viettää, suukkoja ja kuiskauksia, tämä rikastuttaa sitä, että voit viivästyttää hetkiä.

4. Vähentää glansin herkkyyttä. Glansin epidermi on hyvin herkkä ja auttaa ihmistä siementelemään tahattomasti. Kondomien käyttö auttaa sinua suojaamaan peniksen herkkyyttä sen lisäksi, että suojaat teitä mahdollisilta sukupuolitaudeilta.

Voit myös valita muita vaihtoehtoja, kuten hidastimia, jotka ovat geelejä, joita penikselle levitetään lempeällä hieronnalla, mikä vähentää sen yliherkkyyttä.

Kaikki seksuaalisuudessa on sallittua, jos pariskunnassa on kunnioitusta ja luottamusta. Ole varovainen!

Video Lääketiede: Elite: Dangerous Beyond Chapter 4 Contents Game Additions Part 3 / 3 (Huhtikuu 2024).