Energiakeittiö lisää elinvoimaa

• Huhtikuu 30, 2024

energiakeittiö Se on luonteeltaan terveellinen ruokavalio, joka tarjoaa keholle teho ja elinvoimaisuus , se perustuu terveellisiin elintarvikkeisiin ja kauteen.

Ainoastaan GetQoralHealth , Yogi-kokki, Mariano Garcés, opettaa meitä valmistamaan herkullisen energisoivan smoothie:

Ruoan valmistelu perustuu perinteiseen itämaiseen lääketieteeseen ja sen energiaperiaatteisiin. Perusperiaatteet energiakeittiö on kuluttaa luonnollisia elintarvikkeita, mieluiten orgaanisia, kiinteitä ja erityisiä jokaiselle kaudelle.

On tärkeää mainita, että jokaisella ruoalla on tiettyjä ominaisuuksia, jotka vaikuttavat tasoon teho ja elinvoimaisuus . Jos esimerkiksi kulutat ruokaa äärimmäisellä energialla, päädytte paljon kehon kulumiseen. Toisaalta, jos valitset elintarvikkeita, joilla ei ole alhaisempia energioita, kehosi, tunteet ja henki ovat tasapainossa.

Kuten Yogi Chef mainitaan myös, että. \ t stressi on tärkeää vähentää chilien kulutusta:

energiakeittiö Se tutkii myös kunkin yksilön henkilökohtaisia ​​tarpeita perustuslain ja kunnon mukaan. Tällä tavoin on mahdollista tietää, mitkä tuotteet ja miten keitä niitä valmistetaan on sopivin löytää tasapaino kehossa sellaisten tekijöiden osalta kuin lämpötila, tunteet, tunteet jne.

Etsi tasapaino! Muuta ruokailutottumuksiasi ja sitoudu energiakeittiöön, että kehon elvyttämisen lisäksi autat hoitamaan emotionaalinen terveys .