• Huhtikuu 28, 2024

Rikas kuitu , A- ja C-vitamiini, rauta, kalsium, magnesium, kalium ja flavonoidit, omena nopeuttaa laihtuminen, Se auttaa myös ehkäisemään kroonisia degeneratiivisia sairauksia, kuten diabetes ja hypertensio. Mitä muita asioita tämä superfood piilottaa?

-. \ T Pohjois-Carolinan maatalous- ja kuluttajapalveluiden osasto, valokemikaalit, jotka ovat omenan kuori estävät kehitystä paksusuolen syöpä ; Toisaalta ne vähentävät riskiä kärsiä keuhkosyöpä .

Crunchy ja hapan kosketus

Valkoisen lihan ja punaisen, keltaisen tai vihreän ihon hedelmä, omena on maltillinen ja virkistävä makea maku. Sen ominaisuudet kuitenkin ylittyvät. Jos haluat löytää kaikki hyödyt terveydelle ja kuvallesi, Deyanira Cano siitä, mitä se sanoo seuraavan videon kautta "Vinkkejä laihtua" .

"Moneríasin tapaus"

Tutkimus, jonka Bahram Arjamandi, asiantuntija Floridan yliopisto, toteaa, että omenoita nauttivat naiset vähentävät 23 prosenttia "huono" kolesteroli (LDL) ja kasvaa 4% "hyvällä" verrattuna muihin tyyppiin ruokavalio.

Lisäksi toinen syödä tämä hedelmä on se, että vaikka 230 kulutetaan kalorit extrat päivässä, tämä ei käänny a painonnousu , päinvastoin. Koska se auttaa vähentämään painoa, keskimäärin 1500 grammaa, vähentää ruokahalua kuitu se sisältää

Kuluta ainakin omena päivässä ja löytää kaikki sen hyödyt terveydelle. Ole varovainen!

Video Lääketiede: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Huhtikuu 2024).