Ristisidos polvilla

• Saattaa 3, 2024

vahinko nivelside ylitetty kierros on tauko (osittainen tai täydellinen) tai liiallinen venytys etureunat (LCA) tai myöhemmin (LCP) yhteinen yhtä tärkeää kuin on tarpeen.

. \ TYhteisön ortopedien mukaan Yhdysvaltojen kansalliset terveyslaitokset , polvi on samanlainen kuin saranaliitos; Sen sijainti on elintärkeää, koska se yhdistyy reisiluun (reiteen luukun) kärjeen kanssa säären yläosaan. Ymmärtääksesi tämän vakavuuden vahinko , on tärkeää tietää neljä tärkeintä sidosta, jotka yhdistävät nämä kaksi luuta:

1. Keskimmäinen vakuusliide (LCM), joka kulkee polvi ja estää sen taivuttamasta sisäänpäin
2. Lateraalinen vakuusliina (LCL), joka kulkee. \ T polvi ja estää sen taivuttamasta
3. Anteriorinen risteysliitos (LCA), joka on keskellä polvi . Estää sääriluun liukumisen ulos reisiluun edessä ja takaa polven vakauden
4. Posteriorinen ristilinnoitus (LCP), joka toimii yhdessä ACL: n kanssa ja estää sääriluun liukumasta taaksepäin reisiluun alle

LCA ja LCP leikkaavat polvi muodostetaan "X"; siksi niitä kutsutaan "ristiin" sidoksiksi.

Kuka todennäköisesti kärsii vammasta?

vahinko ACL esiintyy usein muiden vaurioiden yhteydessä. Klassinen esimerkki on, kun ACL repeytyy samanaikaisesti LCM: n ja mediaalisen meniskin kanssa (yksi iskunvaimennusrikoista). polvi ). Tee nopea pysäytys yhdessä suunnan muutoksen kanssa käynnissä, kääntämällä, laskeutuessasi hyppyyn tai ulottuen liikaa yhteinen polvi voi aiheuttaa vahinko että etureunat .

Naiset kärsivät todennäköisemmin repeämästä LCA että miehet, ja vaikka tämän tilanteen syy ei ole vielä täysin ymmärretty, saattaa johtua eroista anatomia ja toiminta lihaksikas .

Aikuiset yleensä rikkovat ACL: n keskiosassa nivelside tai nivelside se on erotettu reisiluu ; olet vahinko he eivät paranna itseään. Lapset puolestaan ​​ovat alttiimpia tämän nivelsiteetin erottamiselle luu edelleen kiinni; olet vahinko He voivat parantaa itsensä tai ne voivat vaatia leikkausta luun korjaamiseksi.

Jotkut ihmiset voivat elää ja toimia normaalisti LCA: n rikkoutuessa; Kuitenkin useimmat valittavat, että heidän polvi on epävakaa ja voi "epäonnistua" liikuntaa . ACL-repeämiä, joita ei korjata, voi myös johtaa a niveltulehdus alkuvaiheessa polvi vaikuttaa.

Vaurio posteriorisessa risteysliitoksessa

Toisaalta posteriorinen ristikytkentä (LCP) on vahvin polvi ja ulottuu sääriluun takaosasta (luun välissä) polvi ja nilkka ) reisiluun alempaan etupintaan (luusta, joka ulottuu lantiosta. \ t polvi ).

nivelside estää polvi nykyinen posteriorinen epävakaus, eli se estää säären liikkumisen liikaa ja menemästä taaksepäin reisiluu .

Taka-risteyksessä on yleensä loukkaantunut liiallinen pidennys polvi , mitä voi tapahtua, jos laskeudutte kiusallisen hyppäämisen jälkeen. LCP: tä voi myös vahingoittaa suora isku taivutetulle polvelle, kuten murskaaminen tai rikkoutuminen polvi auto-onnettomuudessa tai pudota kovasti taitettuna.

Suurin osa vahinko PCL: n esiintyminen muiden \ t nivelsiteet ja trauma vakava polvi . Jos epäilet vahingon LCP: lle, on tärkeää, että lääkäri tutkii sen välittömästi.

Ensiapu molemmissa vammoissa

Joka tapauksessa vahinko vuonna nivelsiteet polvi , ota heti yhteyttä ortopediseen lääkäriin. ACL-vahinkoa olisi kuitenkin käsiteltävä asiantuntijan luona:

1. Nivelen kohoaminen (sydämen tason yläpuolella)
2. jää
3. kipulääkkeet kuten tulehdusta ehkäisevä aines ei-steroidit (kuten ibuprofeeni)

Sinun ei pitäisi pelata uudelleen, ennen kuin olet arvioitu ja hoidettu. Jotkut saattavat tarvita kainaloita kävellä kunnes tulehdus ja kipu ovat parantuneet Pieniä vammoja varten lääkäri voi ehdottaa fysioterapia auttaa palauttamaan liikkuvuuden liitokset ja jalkojen vahvuus.

Jos kyseessä on posteriorinen ristikytkentäviiva, sinun pitäisi:

1. Aseta a tukiholkki
2. Käytä jäätä alueella
3. Nosta liitosta (sydämen tason yläpuolella)
4. ottaa tulehdusta ei steroideja kipua

Rajoita liikuntaa kunnes tulehdus lakkaa, liike on normaali ja kipu häviää. Fysioterapia auttaa palauttamaan voimaa nivelessä ja jalkassa. Jos vahinko tapahtuu äkillisesti tai jos sinulla on korkea aktiivisuustaso, saatat tarvita a leikkaus , olipa se a polven arthroscopy tai "avoin" kirurginen rekonstruktio.