Polta kaloreita talossasi

• Saattaa 2, 2024

Jotkut käyttävät viikonlopun hyväkseen korjata talonsa, puhdistavat vaatekaapin ja asentamaan ilmastointilaitteen, johon se palaa kalorit tukku ja pysyy kehon muodossa.

Joka kerta, kun sinun täytyy tehdä jonkin verran toimintaa kotona, ajattele, että on jotain positiivista säilyttää kateuden luku. siksi GetQoralHealth Se esittelee sinulle joitakin tehtäviä, jotka eivät ainoastaan ​​poista pölyä, vaan päätyy siihen rasva kehosi:

Järjestä vaatekaappi uudelleen: Jos et löydä mitä haluat käyttää, on aika poistaa kaikki vaatteet ja järjestää vaatteet näkyvällä tavalla. Tällä toiminnolla poltetaan kalorit ilman sinua huomaamatta. American Cancer Society varmistaa, että voit poistaa jopa 240 kalorit tunnin kuluttua

Asenna ilmastointilaite: Jos olet jo kyllästynyt tuulettimesta ja haluat raitista ilmaa kotona, älä epäröi asentaa ilmastointilaite. Tämä toiminto saa polttaa jopa 100 kalorit 20 minuutissa.

Huolehdi kasveistasi: Puutarha on toimintaa, joka polttaa kaloreita, eli leikkaamalla pensaita, leikkaamalla ruohoa, kukkien järjestäminen poistaa jopa 330 kalorit tunnissa ilmoitettujen tietojen mukaan Huffington Post .

Yleinen siivous: Ravistelu, lakaistaan ​​ja leikkaaminen on toimintaa, jota monet ihmiset eivät pidä, mutta he voivat polttaa jopa 240 kalorit tunnissa

Tänään alkaa polttaa kalorit tullessaan puhdistusvihreäksi; Sen lisäksi, että hyödytät elimistöäsi, saat paremman näköisen kotiisi, mikä luo enemmän hyvinvointia. Ja sinä, oletko jo puhdistanut talosi?

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: The Sims 4 Fitnesskamaa: virallinen traileri (Saattaa 2024).