Musta Halloween pastaa huolehtia sydämestäsi

• Huhtikuu 28, 2024

Perinteiden, värien ja hajujen maa, Meksiko juhlii yhden tärkeimmistä päivämääristään kalenterissa: Kuolleiden tai kuolleiden pyhien päivä. Yksi mahdollisuus nauttia tästä tapahtumasta on resepti, joka huolehtii sydämestäsi: Halloween musta pasta.

Tämä ruokalaji koostuu kurpitsasta, jonka mukaan Pohjois-Carolinan maatalous- ja kuluttajapalveluiden osasto Elintarvike- ja huumeiden suojeluosasto , estää valtimoiden kovettumisen, mikä aiheuttaa ongelman sydänkohtauksia ja apopoksissa.

Toinen etu, jonka saat tämän reseptin avulla huolehdi sydämestäsi on, että voit hallita stressin negatiivisia vaikutuksia. Koska se sisältää paprikoita, elintarvikkeita, joissa on runsaasti karotenoideja, ja joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, joka suojaa soluja hapettumiselta, tämä osoitetaan tutkimuksella. Koillis-Argentiinan yliopisto.

Tasapainoinen ruokavalio auttaa sinua estämään sydän- ja verisuonitaudit On välttämätöntä, että integroit 30 minuuttia harjoitusta päivittäiseen rutiiniin.

Video Lääketiede: Vinkit helteeseen (Huhtikuu 2024).