Paranna maksasi ruokavalionne kautta

• Huhtikuu 28, 2024

Ruoka ja maksa ne liittyvät eri tavoin, koska kaikki, mitä nautimme, tämän laitoksen on detoksifioitava, kiinnittäen erityistä huomiota ravitsemukseen ja ruokavalio Ne voivat auttaa säilyttämään terveen maksan.

Tässä mielessä Meksikon maksan terveyden säätiö (FundHepa) ilmoitti lehdistötiedotteessa, että vatsasta ja suolistosta lähtevästä verestä 85–90 prosenttia aiheuttaa merkittäviä ravintoaineita maksa , jotka muunnetaan aineiksi, joita laitos käyttää:

"THE hiilihydraatit tallennetaan nimellä glykogeenin (energiavarantojen polysakkaridi) maksassa ja vapautuu aterioiden välillä, kun kehon energian kysyntä on korkea. Näin voimme ylläpitää jatkuvaa energian tasoa. Muuten meidän pitäisi syödä koko ajan. "

Fundhepa selvitti, että maksalla on ainutlaatuinen kyky muuntaa tiettyjä aminohappoja sokeriksi, saada energiaa nopeasti ja turvallisesti, niin että rasvat niitä ei voida pilata ilman maksan sappeen apua: "Bile toimii pesuaineena liuottamalla rasvaa pieniin pisaroihin niin, että se voidaan rinnastaa ja imeytyä."

Joitakin suosituksia maksan pitämiseksi terveinä ovat: kuluttavat hedelmiä ja vihanneksia, juo luonnollista vettä joka päivä, kuluttavat hyvin vähän rasvaa, älä juo alkoholia tai kahvia liikaa, syö vähän suolaa, jalostettuja elintarvikkeita ja hyvästit hienostuneisiin jauhoihin. Lisätietoja on osoitteessa: www.fundhepa.org.mx  

Video Lääketiede: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Huhtikuu 2024).