Hyödyt sen päivittäisestä syömisestä

Banaani on yksi maassamme kulutetuimmista hedelmistä, ehkä siksi, että se on helppo saada ja koska se on nopea vaihtoehto nälän täyttämiseksi.

Tällä hedelmällä on monia etuja ja toisin kuin monet ajattelevat, se ei ole hedelmä, joka lisää painoa, jos kulutat sitä päivittäin.

Syöminen joka päivä tuo paljon hyviä asioita kehollesi.

 

Hyödyt sen päivittäisestä syömisestä