Vaihda leipä ruokavalioon, kyllä ​​se on mahdollista!

Donitsit, kuoret, puola ... Esittelystäsi riippumatta leipä on herkullista, ja Meksikon kulttuurissa se on olennainen osa aamiaista; mutta valitettavasti se on myös syynä tähän "pieneen osaan".

Ja että nämä keksit kuuluvat jalostettujen elintarvikkeiden klubiin; jotka tuottavat 61% (1000) päivittäisistä syömistämme kaloreista, paljastaa julkaisussa julkaistun tutkimuksen American Journal of Clinical Nutrition.

 

Vaihda leipä ruokavalioon, kyllä ​​se on mahdollista!

Vaikka näyttäisi olevan mahdotonta vastustaa tällaista hienoa kiusausta, on olemassa keinoja sen saavuttamiseksi:


Video Lääketiede: Spotlight: Väärällä tavalla terve - Frisk på fel sätt (Yle 2013) (Huhtikuu 2024).