Aivokoulutus pelejä tietokoneella

• Saattaa 5, 2024

Viime aikoina netissä aivokoulutuspelit testattiin uudelleen. Niiden havaittiin jälleen parantavan mielen lisäksi Parkinsonin, Alzheimerin ja dementian kaltaisten sairauksien lisäksi useita mielenterveysalueita, jotka paranivat ja jotka on lueteltu alla.

Lyhyt ja pitkäaikainen muisti, kyky ratkaista ongelmia ja tuomiota. Muita parannettuja taitoja ovat reaktionopeus, alueellinen tunnistus, suulliset taidot ja suurempi itsekontroll.

Testattu ja testattu

Noin 7 miljoonaa ihmistä on tehnyt näitä aivokoulutuspelejä. Useimmat näistä harjoituksista löytyvät myös CD- ja CD-levyistä ohjelmistot kaupallisia.

Mielen parantaminen

Aluksi nämä aivokoulutusharjoitukset kehitettiin torjumaan tai poistamaan Alzheimerin taudin, dementian vaikutukset ja parantamaan mieli yleensä.

Nämä aivokoulutuspelit lisäävät veren virtausta aivoissa ja elvyttävät aivosoluja, mikä puolestaan ​​minimoi Alzheimerin taudin ja dementian vaikutukset.

Neuraaliset verkot

Useiden henkilöiden testien aikana havaittiin, että harjoittelu vaikuttaa aivojen etuosan lohkoon. Tämä tutkimus osoitti myös, että neuronien verkostot imevät suuria määriä verta.

Tämä tapahtuu aina, kun suoritetaan tietty harjoitus. Tulokset osoittivat, että useat harjoitukset aktivoivat frontaalilohkon tehokkaammin.

Tehokertoimet

Aivojen voima riippuu useista tekijöistä. Näitä ovat terveys, ruokavalio, lepotilat ja aivokoulutuksen päivittäinen määrä. Nämä ovat ulkoisia tekijöitä, joita voimme hallita. Usean minuutin päivittäisen koulutuksen tekeminen voi saada hyviä tuloksia.

Aivojen ikääntyminen

Ikääntymiseen liittyvää muistin menetystä voidaan kompensoida tai välttää kokonaan koulutuksen avulla. Todettiin, että aivojen ikääntyminen edellyttää verenvirtauksen vähentämistä.

Mielenterveysharjoitukset ovat vahvistimia, jotka pumppaavat verta aivoihin. Sen jälkeen neuronit elvyttävät ja elvyttävät. Tämä parantaa muistia, älykkyyttä, paikkatunnistusta ja täydellistä aivojen luovuutta.

Koulutuksessa meidän on lisättävä, että aamiaisharjoitukset aamulla lisäävät molempien puolipallojen voimaa ja aivojen yleistä terveydentilaa.

Nosta älykkyystasoja

Toinen hyvä uutinen: tiedustelutasot nousevat jokaisen harjoituksen yhteydessä. Ja tässä on vieläkin parempia uutisia, älykkyysasteen kasvun tulokset tuntuvat edelleen ja kestävät jopa viisi vuotta harjoitusten suorittamisen jälkeen.

Kaiken kaikkiaan on vielä toivoa, että mielet, jotka ovat olleet vuosien varrella. Aivojen ikääntyminen voidaan kääntää asianmukaisen koulutuksen ja harjoitusten avulla. Hänellä ei ole mitään menetettävää ja paljon voitettavaa.