• Saattaa 18, 2024

Ei vain ammatillisessa tai henkilökohtaisessa elämässä vaikuttavat negatiiviset ajatukset rauhaan, alueeseen, joka sattuu loukkaamaan ja ymmärtämättä, että se on parin suhde . Mutta miten se tapahtuu, miksi ja voiko sitä valvoa tai estää?

Mukaan psykologi Miguel Ángel Ramírez, haastattelussa GetQoralHealthin kanssa , huomauttaa, että monet negatiiviset ajatukset ja käyttäytymiset yhteys ne ovat meidän aikaisempi tuote, joka alkaa lapsuudesta.

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko olemassa ihanteellinen pari?

Ennen sinua, nyt kanssasi

Ramírez, suurin osa suhteet ne muodostuvat historiasta ja esihistoriasta; ensimmäinen alkaa siitä hetkestä, jolloin pari, toinen on hetkiä ennen kuin se tuli elämäämme.

Mistä nämä epämiellyttävät ajatukset tulevat? Monet heistä ovat lapsuudessa. Vanhempamme ovat ensimmäisiä malleja, joita havaitsemme mieheltä tai naiselta ja a yhteys . Tilanne, joka vaikuttaa rakastava tulevaisuus .

Siksi asiantuntija ehdottaa, että hyvä tapa estää negatiiviset ajatukset vaikuttaa seuraaviin:

1. Analysoi ja opi menneisyydestäsi. Vanhempasi ovat erilainen tarina kuin mitä voit rakentaa.

2. Vilpittömyys.

3. Luottamus

4. Älä projektoi . Yksi yleisimmistä virheistä on hankkia muita odotuksia, Toivotan ja ajatuksia siitä, miten pari olisi. Muista, että me kaikki olemme erilaisia ​​ja sitä ei ole olemassa.

Tärkeintä ja suhde kasvuun on se, että sen on oltava ennen kaikkea: viestintä.