Tavat, jotka saavat sinut näyttämään näyttäviltä!
Huhtikuu 2024
Jokainen kehomme osa on integroitu niihin. Nämä ovat osa perintöä, identiteettiamme ja asenteistamme elämässämme; Mutta onko olemassa toimia, jotka voivat muuttaa geenejä?
Mukaan Ananya Mandal asiantuntija , geenit ovat DNA: n (deoksiribonukleiinihapon) työskentely-alayksiköitä. Kukin geeni sisältää tietyn määrän ohjeita, jotka yleensä koodaavat tietyn proteiinin tai tietyn toiminnon.
Saatat myös olla kiinnostunut: Geenit määrittävät ensimmäisen kerran
Tietämättään, tietoisesti, päivittäin suorita toimia, jotka muuttavat niitä ja muuttavat tapaa, jolla koet maailmanne. Tästä syystä GetQoralHealth tarjoamme sinulle kolme näistä:
1. Sukupuoli Tutkijat Itä-Englannin yliopisto, kautta aikakauslehden paljastaman tekstin Royal Society: n B-menettely , paljasti, että sukupuoli voi herättää huomattavia vasteita naisilla, mukaan lukien muutokset hedelmällisyydessä, immuunijärjestelmässä, libidossa, ruokavaliossa ja unen kuvioissa aktivoimalla erilaisia geenisarjoja.
2. Onnellisuus Lehden julkaisema tutkimus Kansallisten tiedeakatemian (PNAS) tapaukset, joita hoitavat Kalifornian yliopisto ja Pohjois-Carolina huomasi, että henkilön positiivinen psykologinen tila vaikuttaa niiden geenien ilmentymiseen. Ja mikä on mielenkiintoisempaa, erilaisilla onnellisuuksilla on erilaiset vaikutukset ihmisen genomiin.
Saatat myös olla kiinnostunut: He löytävät 3 migreeniin liittyvää geeniä
Eudaimoninen hyvinvointi eli sellainen onnellisuus, joka johtuu koko ja "mielekkään" elämän johtamisesta, stimuloi suotuisien geneettisten profiilien ilmentymistä immuunijärjestelmän soluissa, edistämällä alhaisia tulehduksia ja sitoutuneiden geenien voimakasta ilmentymistä. vasta-aineisiin ja antiviraalisiin molekyyleihin; Hedonistinen hyvinvointi, tulee itsetyytyväisyydestä ja nautinnosta, he kokevat päinvastaisen: korkeat tulehdukset ja muutamat vasta-aineet kehossaan.
3. Traumaattiset tapahtumat . Euroopan komission julkaiseman tutkimuksen mukaan Kansallisen akatemian toimet Sciences, Vahva tapahtuma voi aiheuttaa geneettisiä muutoksia, jotka muuttavat kehon immuunijärjestelmää ja johtavat post-traumaattiseen stressitilanteeseen.
Saatat myös olla kiinnostunut: Vaikuttaako liikunta geeneihinne?
On muitakin toimia, kuten liikuntaa, joka voi muokata genetiikkaa. Haluatko piristää?