• Huhtikuu 28, 2024

Jostain he sanovat, että me mexikiläiset olemme maailman stressaavimpia, ja että elämäntapa, jossa on työpaineita, perhe ja myös meille tilaa, on monimutkainen. Tänään hän tuntee joitakin (banaalisia) asioita korostaa naisia ​​enemmän .

MukaanStephanie Mc Clellan jaBeth Hamilton , kirjan tekijätMitä stressiä! stressien vaikutukset ovat voimakkaampia ja jatkuvampia naisilla kuin miehillä.

Banaalisia asioita, jotka painottavat naisia ​​enemmän

1. Painon nousu. Ravitsemusasiantuntijan Monica Mazan mukaan se on yksi niistä asioista, jotka rasittavat ja vähentävät naisten itsetuntoa, mutta muistakaa, että tärkeintä on toimia: muuttaa tottumuksia, liikuntaa ja ennen kaikkea visualisoida, että olet ohut, aloittaa Tuo usko sinuun.

2. Hanki kännykkäsi märkäksi . Tämä on erittäin stressaavaa ja enemmän, jos sinulla on älypuhelin, jossa on yli 10 000 pesoa. Täällä avain on olla varovaisempi, kun mennään kylpyhuoneeseen jne. Ja vaikka ihanteellinen on, että sinulla on suojavakuutus, voit valita vedenpitävän suojan (korkeintaan 2 m syvyyteen) ja putoaa (korkeintaan 2 m).

Kokemuksesta LifeProof Ne ovat hyvä valinta; Sen muotoilu on tyylikäs, vähemmän karkea ja antaa sinulle paljon suojaa. Se on peitetty hermeettisesti kaikkialla ja siinä on kiille, joka suojaa näyttöäsi.