• Saattaa 15, 2024

Kun koentsyymi Q10 on alhainen, se liittyy sairauksiin, kuten Parkinsonin , diabetes ja syöpä. Tämän välttämiseksi voit kuluttaa 30 grammaa päivässä cacahuate. Tämä palkokasvi on runsaasti CoQ10: ssä, joten se ehdottaa American Peanut Council.

Samassa tutkimuksen on vahvistettu, että maapähkinöiden usein kuluva käyttö voi vähentää sydänkohtausriskiä.

Omenat peitetty suklaalla ja maapähkinöillä

Jos haluat nauttia makeata iltapäivää ja rakkaasi. Esitämme reseptin, jossa on runsaasti Maapähkinäominaisuudet. Valmista se!

ainekset

6 punaista tai vihreää omenaa

250 grammaa maitosuklaa kappaletta

1 kuppi hienonnettuja maapähkinöitä

6 puupalaa

valmistelu

1. Aseta puukeppi omenan varren sijasta.

2. Laita hienonnetut maapähkinät lautaselle.

3. Sulata maitosuklaa bain-mariella.

4. Kasta jokainen omena suklaa ja sitten hienonnetut maapähkinät.

5. Laita omenat altaaseen, jossa on vahapaperia (omenoiden keppi on käännettävä ylös)

6. Jäähdytä omenat 2 tuntia.

80% rasvan sisältämästä rasvasta Maapähkinä on tyydyttymätön rasva. Tätä pidetään terveellisempänä ja se auttaa vähentämään "huonoa" kolesterolia ja ylläpitämään sitä korkea "hyvä" . Se edistää myös triglyseridien vähenemistä, jopa paremmin kuin vähärasvainen ruokavalio.

Se on myös erinomainen välipalavaihtoehto, jos haluat laihtua , myös välttää nälkä.

Jos haluat löytää lisää Ystävänpäivä-reseptejä, anna klikkaa tästä tai kuulla Kiwilimón.

1. Suklaalla peitetyt mansikat

2. Suklaa Sydän Vohvelit

3. Heart Fries

Video Lääketiede: JAPANESE CANDY TASTE TEST | Japan Crate Premium Subscription Box (Saattaa 2024).