• Saattaa 1, 2024

Mukaan Kansallinen terveysohjelma 2007–2012 , sydän- ja verisuonitaudit ne ovat toinen kuolinsyy Meksikossa. Jopa tällainen kärsimys on suurempi kuin rintasyöpä pääasiallinen kuolinsyy naisilla, lähinnä teillä asuvilla.

María del Carmen Lacy, meksikolaisen kardiologiayhdistyksen rahastonhoitaja , yksityiskohdat, että suurin osa naisista kärsii sydänkohtaus He eivät pyydä apua ajoissa, koska ne sekoittavat oireet muihin sairauksiin, kuten gastriittiin, keuhkokuumeeseen, influenssaan tai keuhkoputkentulehdukseen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Työvoiman stressi räjäyttää infarktin naisilla

Ole varovainen teiden kanssa!

Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan American Heart Association Circulation, Teiden läheisyydessä asuvien naisten sydän- ja verisuoniterveys on huonompi, koska ne lisäävät seuraavien sairauksien riskiä:

1. Hypertensio

2. Infarkti

3. Äkillinen sydämen kuolema (infarkti)

4. Kuolema sepelvaltimotauti

Jaime E. Hart, tutkimuksen tekijä, selittää, että ympäristöriskit voivat olla riskitekijöitä EU: n kehityksen kannalta sydänsairaudet .

Esimerkiksi niillä naisilla, jotka asuvat 50 metrin päässä pääteiltä, ​​on 38% suurempi riski äkillisestä kuolemasta kuin ne, jotka eivät asu lähellä.

Samaan aikaan 100 metrin lähestyessä tietä liittyy lisääntynyt 6 prosentin äkillisen kuoleman riski.

"Riippumatta siitä, missä asut, sydämen terveiden tapojen käyttöönotto, kuten terveellisen painon säilyttäminen, liikunnan harjoittaminen, ravitsevien elintarvikkeiden syöminen, tupakoinnin lopettaminen ja stressin hallinta, auttavat vähentämään riskiä sydänsairaus ja verisuonet, Hart sanoo.

Joten ota tasapainoinen ruokavalio, liikunta terveessä ympäristössä ja vähennä altistumista ympäristölle aiheutuville epäpuhtauksille, pidentää elämääsi. Ja sinä, miten hoidat sydämesi?