Nauraa joogaa syöpää vastaan

• Huhtikuu 29, 2024

15 vuotta sitten tohtori Madan Katarialla oli ajatus aloittaa a nauru joka ei tullut a järkevä prosessi , mutta olla yksi aikaisin , irrotettu syy .

naurua jooga perustuu tähän ajatukseen, jonka voit nauraa ilman henkinen stimulaatio . Se on eräänlainen kieroutunut ympyrä: naurat, ja sitten naurat, että olet nauraa: "Kyse ei ole teeskentelystä nauru , lyhyessä ajassa nauru real se syntyy. "

nauru se voi alkaa vain jotain fyysinen ja johdetaan a sisäinen muutos . Saat lisätietoja joogasta naurua , vuonna GetQoralHealth esittelemme Dr. Katarian videon, jossa hän selittää, mitä se on ja mitä etuja:

Naurun jooga Meksikossa

Viisitoista vuotta sen syntymisen jälkeen maailmassa on perustettu tuhansia klubeja yli 60 maassa. Meksiko saapui muutama vuosi sitten, kun hammaslääkäri ja psykologi Nathan Mansbach nimitettiin Maailman naurun liike Meksikossa .

Perustettuaan Mexican School of Laughter Jooga A.C. on opettanut ja kouluttanut johtajia nauru ympäri maata.

Naurun jooga syöpää ja muita pahoja vastaan

Tohtori Lee Berk ja Stanley Tan, Loma Lindan yliopistosta Kaliforniassa, ovat tehneet useita tutkimuksia huumori vuonna immuunijärjestelmä , huomaa, että nauru auttaa taistelemaan syöpä , diabetes ja hengitystieinfektiot , muiden pahojen joukossa.

Kiitos endorfiinien joka vapauttaa aivot kun tunnemme hyvää, nauru torjua stressi . Hyvä huumori on kääntäen verrannollinen masennus .

Se positiivinen asenne, joka saavutetaan helposti nauru Se on myös ase kohtaamaan elämän esteitä riippumatta siitä, kuinka kovaa he ovat. "Monet ihmiset ovat syöpä uskoo, että elämä ei enää ansaitse elää, masentaa ja se järkyttynyt . Olen työskennellyt seitsemän potilaan kanssa syöpä joiden asenne muuttui, ja heidän elämänlaatunsa lisääntyi, Kataria sanoo.

Video Lääketiede: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP (Huhtikuu 2024).