Torticollis lisää gadgeteja

• Saattaa 4, 2024

Äskettäin tehty tutkimus Harvardin yliopisto ehdottaa, että gadgetien, kuten tablettien, älypuhelinten jne. käyttäjien kehon sijainti kehittyy kaulakipu mukana kyvyttömyys kääntää ja siirtää päätä. Tämä yksi kontraktuura Se voi myös säteillä hartioille.

Gadgetit myydään yleensä kevyinä ja helppokäyttöisinä tuotteina, mutta niiden käyttöön liittyy huonoja asennoja, jotka edistävät kehitystä lihaskouristus , verrattuna perinteisiin tietokoneisiin.

Tärkeimmät oireet lihaskouristus ovat: kipu lihakset kaulan ja selän, kaulan kierre ja leuan poikkeama.

Torticollista voidaan lievittää lämmön levittämisellä kohdunkaulan sarake l; Hieronta voi myös helpottaa kipua. Venytysharjoitukset ja kauluksen käyttö voivat auttaa lihaskrampit.

Seuraavassa videossa suositellaan parhaita korjaustoimenpiteitä lihaskouristus :

Paras ehkäisy lihaskouristus on käyttää näitä uusia tekniikoita tukien avulla tai sijoittaa laitteet pöydälle, jolloin vältetään liian pieni näkökulma.

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Video Lääketiede: Torticollis Breakdown (Saattaa 2024).