• Saattaa 6, 2024

Jos viime aikoina tuntuu yhä väsyneemmältä, olette huomanneet, että ryppyjä ja harmaita hiuksia tuli esiin. Todennäköisin asia on, että työ vanhenee sinua .

Merz-estetiikan tutkimus paljastaa, että on olemassa viisi ammattia, jotka saavat sinut vanhaksi tavanomaista nopeammin, koska he käyttävät heitä, joilla on ylimääräisiä työtunteja ja nukkuminen vähemmän.

Ja työskentelet missä tahansa niistä?

Mainonta ja journalismi

Nämä kaksi ammattia olivat listan ykkönen. Fyysinen, emotionaalinen ja henkinen stressi, jossa he elävät, on hyvin korkea.

Energia-ala

Pitkät työtunnit ja pieni unta vaikuttavat eniten näihin työntekijöihin.

Henkilöstö

Kolmas paikka ammatit . Näille ammattilaisille, joiden on tehtävä perusteellinen analyysi, henkilöstön etsiminen on erittäin stressaavaa.

Markkinointi ja PR

Monet ihmiset saattavat ajatella, että nämä ovat hyvin hauskoja ammatteja, mutta ne, jotka käyttävät niitä, kuluvat fyysisesti ja henkisesti.

vieraanvaraisuus

Työskentely tällä alalla on stressaavaa, koska sinun on täytettävä niin monet ihmiset eri palveluissa.

Mitä voit tehdä?

Jos sinulla on jokin näistä ammatteista, yritä:

1. Tee työ Paras, aika ja muoto.

2. Järjestä itsesi niin, että ajat ovat tuottava ja älä korosta, koska et korvaa korvakorujasi.

3. Jos sinusta tuntuu, että stressi hallitsee sinua, puhu pomosi kanssa ratkaistaksesi tilanteen, joka saattaa pitää sinut takaisin. tuottavuus ja keskittyminen.

4. Rentoudu musiikin äärellä tai 10 minuutin kävelymatkan päässä toimisto .

Koska olet lukenut tämän

3 asiaa, joita sinun pitäisi syödä rasvan poistamiseksi vatsastasi

Kauden kesto paljastaa kuinka hedelmällinen olet

7 ruokaa, joita sinun pitäisi välttää laihtua

Mitä tapahtuu elimistössäsi, kun olet onnellinen

Video Lääketiede: Reiki Music, Breath of the Heart, Energy Flow, With Bell Every 3 Minutes (Saattaa 2024).