• Huhtikuu 30, 2024

Oletko koskaan miettinyt, mikä vaikuttaa tuotantoon sperma ? Vaikka paljon näyttöä viittaa siihen, että a ruokavalio koostuu vain hedelmistä ja vihannekset on hyödyllistä terveydelle, lihan puuttumisella voi olla myös kielteisiä vaikutuksia hedelmällisyys miehiä.

Tutkijat Loma Lindan yliopiston lääketieteellinen koulu , he suorittivat neljän vuoden tutkimuksen selvittääkseen, miten kasvissyöjä jotka vaikuttavat. \ t sperma .

Vaikuttaa hedelmällisyyteen

Hänen tutkimuksissaan todettiin, että kasvissyöjä ja vegaanit laskevat heidän sperma on huomattavasti alhaisempi kuin ne, jotka sisältävät ruokavalio liha: 50 miljoonaa sperma / ml, 70 miljoonaa / ml.

Jotkut argumentit, joita tämän tutkimuksen tutkijat esittävät uuden löydön osalta, ovat seuraavat:

1. Korkea kulutus soija .

Teoria, joka meillä on, on se, että kasvissyöjille ne korvaavat lihan soija , joka sisältää kasviestrogeenit , joka saattaa vaikuttaa hedelmällisyys hän sanoo Eliza Orzylowska , tutkimuksen tekijä.

2. B12-vitamiinin puute. Koska tämä löytyy pääasiassa kaloista ja liha , on vaikea saada riittäviä määriä organismi vain vihanneksista.

3. Aloita jo varhaisessa iässä. Lapset, jotka kasvavat a kasvissyöjä , vaikuttaa laadun laatuun sperma murrosikä.

Muut tutkimukset

4. Torjunta-aineiden kulutus. Toisaalta Jorge Chavarro , tutkija Harvardin yliopisto , osoittaa, että miehet, jotka nauttivat suuria määriä hedelmiä ja vihanneksia, joissa on suuria jäämiä torjunta yleensä huonompi sperma ja suurempi kuolleisuus.

5. Maidon poistaminen. Vuonna päivärahaa tiukka kasvissyöjä jotka poistavat kaikki eläimistä saadut tuotteet, maidon tarjoamat ominaisuudet menetetään.

Amerikkalainen ravitsemus ja ravitsemus (AND) panee merkille, että vähärasvainen meijeri ne tarjoavat kalsium , D-vitamiini , kalium ja proteiineja että mies tarvitsee terveyden sperma .

6. Pieni paino. Vaikka se ei ole yleinen ominaisuus kasvissyöjille , ei saa ravinteet välttämättömämpi kuin paino olla vähemmän kuin riittävä. Tämän seurauksena laskee sperma ja sen huono toiminto, sanoo DNA.

Orzylowska osoittaa, että vaikka kasvissyöjä he eivät ole hedelmätön , tämä on todennäköisesti tekijä hedelmällisyys , erityisesti niissä, jotka yrittävät muodostaa vauvan luonnollisesti.

Jos yrität ajatella a vauva ja sinulla on epäilyksiä siitä, mikä vaikuttaa tuotantoosi sperma , ota yhteys asiantuntijaan.