• Saattaa 16, 2024

Se on todellisuus, että nopeus ja stressi se, mitä me elämme, on monimutkainen, että se osuu ajoittain suosikkihenkilömme kanssa; antaa meille aikaa mennä ulos ja pitää hauskaa, puhua ja nauttia etu tehdä harjoitus sisään pari . Emme puhu!

Joten ehdotan 2x1, päivittämisen lisäksi teet jotain hyvää terveydelle ja hyväksyt 100% Fitness Lifestyle: Do harjoitus erityinen henkilösi (poikaystävä, aviomies, ystävä, veli tai kuka tahansa)!

Edut pariskunnassa!

koulutus of pari voit nauttia enemmän istuntoja virkistys- , "Sexies" , haastajat ja kilpailua. kautta koulutus jossa molemmat ovat vuorovaikutuksessa, suuntautuneet parantamaan:

1. voima
2. vastus
3. koordinaatio
4. Reaktionopeus
5. pysyvyys

Ihannetapauksessa pari of koulutus on sekä a tavoite tilana samanlainen fyysinen sinun; se ei kuitenkaan ole hoitoaine.

Nämä ovat tärkeimmät edut harjoitellessasi suosikkihenkilön kanssa.

1. Jaa päivä, jona olet omistanut, kuvan ja fyysisen kunnon parantamiseksi jonkun kanssa, jolla on hauskaa ja hyvä aika. He voivat motivoitunut ja haasta itsesi toisiaan! Ole varovainen, et halua olla "sielun johtajia" ja mennä pintille!
2. On varmaa koulutus joka on tehokkaampaa tehdä pari koska haastat enemmän koordinointia, voimaa ja vakautta; Vastuullisuus synkronoida toisen henkilön kanssa välttääkseen putoamisen tai huonon asennon.
3. harjoitus (jolla on kilpailukykyinen, pelin ja keskinäisen avun osa) on kyky edistävät että yhteys kanssasi pari se näyttää vahvistui antamalla heille mahdollisuuden harjoittaa toimintaa, jota he nauttivat yhdessä yhteisten tavoitteiden kanssa.
4. ¡tauko rutiini , rutiini! Jos olet jo sairas syömästä, sitten elokuviin tai ostoskeskus Ja sama aina! Ehdota kumppanillesi ryhmäluokkia, jotka tekevät heistä nauravia ja hauskoja, kuten tanssia, PIlates , CrossFit Tai etsi hyvä valmentaja, joka tekee niistä jokaisen eri istunnon. Vietä laatupisteitä yhdessä!
5. parannus teidän sukupuolielämää . Juna yhdessä, erityisesti vahvuus on suuri aphrodisiac! sekä annettujen asemien että asun, ja koska miehen maskuliiniset ominaisuudet kärjistyvät - kuka vapauttaa testosteronia, joka osoittaa todistuksen voimastaan ​​ja virilitystä, kun nainen voi antaa itselleen luvan olla "heikko", "hauras" ja pyytää apua kantamaan painoa tai varmista koulutus . Net! Mikään ei ole kuuma kuin mies, joka auttaa kumppaniaan kyykistelemään baarilla, kun hänet meni takaisin.

Älä odota enää! Ota yhteyttä jonkun kanssa, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, motivoituneeksi ja positiiviseksi ja alkaa kumppanikoulutuksistasi. Jos sinulla ei ole kenelläkään, kehotan teitä liittymään Challenge Fitness Camp Löydä minut Facebookista KEI Fitness!

Video Lääketiede: Cover Lolot - Karman beli By Edut (Saattaa 2024).