5 vinkkejä seksuaalisen energian palauttamiseen

• Saattaa 2, 2024

sukupuolielämää Pariskunnassa on kuitenkin välttämätöntä ylläpitää terveellistä suhdetta, jokapäiväistä toimintaa, väsymystä ja stressi ne usein estävät seksuaalisia kohtaamisia usein, tai sen puuttuessa, epätyydyttäviä.

Tämä tilanne synnyttää ristiriitoja suhteissa ja emotionaalisissa ongelmissa, kuten matalassa itsetunto ja masennus . GetQoralHealth antaa 5 vinkkiä, joilla on enemmän energiaa ja parannat sukupuolielämää .

1. Katso mitä syöt: on parasta seurata a ruokavalio tasapainoinen, mutta on olemassa erityisiä elintarvikkeita, jotka auttavat sinua saamaan enemmän energiaa, kuten tomaatit, pinaatti, omenat, karpalot, hunaja ja amarantti.

2. Harjoitus: liikuntaa parantaa sukupuolielämää ja terveys yleensä Sport tuottaa endorfiinien jotka parantavat mielialaasi; lisää pumppausta veri ja parantaa verenkiertoa, mikä tarkoittaa parempaa miesten seksuaalista vastetta.

3. Lopeta tupakointi: tupakointi lisäksi tuottaa syöpä , supistaa verisuonia ja vähentää virtausta veri kehossa Tämä on erityisen haitallista sukuelimille.

4. Rentoudu: Jos vietät kaiken aikaa miettimään asioita, joita sinun tarvitsee tehdä, työ, perhe, kulut jne., Päädytte hyvin loppuun ja et halua olla sukupuoli . Ihanteena on keskittyä ja rentoutua mielessä.

5. stimuloi libidoa: Pornografisten elokuvien katseluun, hierontaa aphrodisiacsiin on monia muotoja. Tärkeintä on käyttää luovuutta ja antaa mielikuvituksen lentää.

Vahvista suhdettasi ja parantaa seksuaalisia kohtaamisia näiden käytännön vinkkien avulla.

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Video Lääketiede: Suomen kylmimmässä kylässä (Saattaa 2024).