5 vihjeitä intiimihygienian parantamiseksi

• Saattaa 7, 2024

hygienia intiimi on erittäin tärkeä, koska kaikki naiset kehittyvät todennäköisesti infektiot emätin, erityisesti ne, jotka kärsivät sairaudet krooninen-degeneratiivinen kuin diabetes, siksi heidän on oltava äärimmäisen varovaisia.

Diabetesta kärsivien naisten tulisi tietää mikro-organismien merkitys emätin niiden on oltava tasapainossa, happaman pH: n ollessa 3,5 - 4,5, jotta vältetään intiimin kasviston tasapainon muutos.

Haastattelussa GetQoralHealth , synnytyslääkäri / gynekologiAlejandro Vázquez Alanis Se kertoo meille joitakin suosituksia naiselliseen intiimihygieniaan:

Jos haluat välttää emättimen ongelmia, GetQoralHealth tarjoaa sinulle viisi vinkkiä, joilla on oikea hygienia intiimi:

1. Käyttää puuvillaa
2. Vältä douchingia
3. Vaihda säännöllisesti naisellinen pyyhkeet
4. Käyttää tuotetta, joka on tarkoitettu läheiseen hoitoon, jotta säilytettäisiin ph, kuten Uriagein GYN-PHY-geeli
5. Älä käytä hajustettuja saippuoita tai deodorantteja

Seuraavassa videossa gynekologi Jeannette Marchena kertoo, mitä intiimihygienia ja sen merkitys koostuvat:

Omalta puolestaan gynekologi Angelica Illescas toteaa, että tärkeimmät pH-tasapainoa muuttavat tekijät ovat:

1. Käytä tiukkoja vaatteita
2. Suojaavan panin käyttö päivittäin
3. hygienia liiallinen tai puute
4. Itse määräämien lääkkeiden käyttö
5. Tamponien jatkuva ja epäasianmukainen käyttö

Asiantuntijat korostavat, että naisten tulisi olla varovaisia ​​muutoksille, jotka tapahtuvat heidän intiimialueellaan, sekä käydä gynekologissa, jos he havaitsevat epänormaaleja oireita. Ja sinä, katsotteko, että hygieniasi on riittävä?

Seuraa meitä @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookissa

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin

Video Lääketiede: Archery Tips | 10 Things Beginners Do (And Why You Shouldn't) (Saattaa 2024).