• Saattaa 1, 2024

Se ei riitä pelkästään huonoon hygienia suuhun bakteereita ja bakteereja, jotka vahingoittavat suuasi, koska tutkimus sisältää, että stressi Se vahingoittaa hampaita.

Tutkimuksen mukaan Tuftsin yliopisto, Yhdysvalloissa , on suora yhteys stressi terveydentilaan ja terveyteen liittyvä tilanne, jota on valvottava terveen suun säilyttämiseksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Suullinen terveys parantaa elämääsi

5 hampaiden rasitukset

Tiedemiehet kertoivat, että ihmiset, jotka ovat alle stressi he luopuvat terveistä tavoista, joten he syövät sokeria sisältäviä elintarvikkeita, savua, juovat alkoholia ja unohtavat hygieniatottumuksia, kuten harjausta ja hammaslankaa, mutta miten rasitus vahingoittaa hampaita?

1. Kumit vuotavat enemmän. Kun ihmiset ovat paljon stressi , kumit vuotavat enemmän, kun harjaat hampaita.

2. Kumien tulehdus. Yrittäessään suojella itseäsi suussa olevista bakteereista hyökkää omia ikeniä hyvin stressaava .

3. Ientulehdus. Kun stressi Se ottaa kehon, puolustukset vähenevät, jotta bakteerit vahingoittavat helposti hampaita, jotka aiheuttavat nämä kaksi sairautta. Tupakointi ja diabetes ovat myös kaksi laukaisua.

4. parodontiitti . Kun ihmiset ovat erittäin stressaantuneita, ne tuottavat kortisolia kumeissa, hormoni, joka stimuloi tulehdusta ja edistää taudin kehittymistä.

5. bruxism . Stressi suosii tätä hampaiden epämukavuutta, joka muodostuu hammasproteesin kiristämisestä.

Samassa tutkimuksessa on täsmennetty, että periodontiitin vauriot voidaan pysäyttää tavanomaisilla hammaspuhdistuksilla ja hedelmissä ja vihanneksissa esiintyvien flavonoidien antioksidanttien ja tulehduskipulääkkeiden avulla.

Älä myöskään unohda laittaa joitakin tekniikoita käytäntöön ohjataaksesi stressi sekä parantaa suun kautta tapahtuvia puhdistusmenetelmiä. Ja sinä, kuinka monta kertaa päivässä harjaat hampaasi?