3 vihjettä vs affektiivinen väsymysoireyhtymä

• Saattaa 7, 2024

Affektiivinen väsymysoireyhtymä parissa tapahtuu, kun intohimo se katoaa ja hiljaisuudet kasvavat; Lisäksi tämäntyyppisissä suhteissa yksilöillä on sukupuoli vain "tarkistuskortille" tai biologiselle kiireellisyydelle.

Mukaan amerikkalaiset psykologit Ellyn Bader ja Peter Pearson , parin suhde kehittyy ja kulkee joidenkin vaiheiden läpi, jotka ovat samankaltaisia ​​kuin äiti-lapsi-suhde.

1. Fuusio: Kun kaksi tuntuu
2. Eriyttäminen: Jokainen henkilö vahvistaa oman identiteettinsä ja testaa niiden lujuuden
3. Tutkimus: Testataan kyky ottaa etäisyyttä toisistaan ​​kaikentyyppisen lähestymistavan kanssa.

Asiantuntijat sanovat, että voittamalla edelliset vaiheet parit he yhdistävät, parantavat heidän viestintä , luo selkeät olosuhteet (molemmat rikastuvat toisen eroista) ja osallisuutta (molemmat osallistuvat enemmän parin rakentamiseen ja toisen kehittymiseen, avautuvat yhdessä niiden ympärille).

Suositukset hyvän viestinnän helpottamiseksi

Hänen puolestaan, lääkäri Ellen Wachtel , pari terapeutti ja kirjan laatija "Me rakastamme toisiamme, mutta ..." Hän uskoo, että elämän kuin parin ei tarvitse olla tylsää, koska kiinnostusta voidaan pitää yllä. Tämän saavuttamiseksi asiantuntija antaa sinulle kolme vinkkiä affektiivisen väsymysoireyhtymän välttämiseksi ja onnellinen suhde pariskuntaan:

1. Harjoittele jaloa kiitosta. Parit, jotka ovat olleet yhdessä pitkään, eivät tunnista, mitä he antavat toisilleen, koska he ovat tottuneet vastaanottamaan. Tohtori Wachtel huomauttaa, että tunnustamme ja ilmentävät sitä, mitä haluamme kumppanistamme (alkaen "Pidän siitä, kun kypsennät", ylös "Rakastan, miten suudella minua"), ja ilmaista kiitollisuutemme, on erittäin tehokasta tehostaa unionia.
2. Päivittäinen rinnakkaiselo saa meidät unohtamaan tietyt käyttäytymiset, joita suhteemme alussa emme kykene tekemään; esimerkiksi valita fyysisen ulkonäön tai epämiellyttävän laiminlyönnin. Kiinnostusta pari kohtaan osoittavat kiinnostus olla houkutteleva ja kunnioittava.
3. Työ jätetään talon ulkopuolelle Tohtori Wachtel sanoo, että lataamalla huono tunnelma tai valitukset pari saa aikaan suuren etäisyyden, koska se on luottamuksen väärinkäyttö.

Joten älä epäröi pitää houkutteleva kumppani ja yrittää saada mukavia yksityiskohtia hänen kanssaan. Syötteet päivittäin rakkaus jotka johtivat heidät liittymään.

Seuraa meitä viserrys ja Facebook .

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme