• Saattaa 8, 2024

Joskus me sijoitamme asioita makuuhuoneessa, joka vahingoittaa terveyttä . Jos esimerkiksi tapahtuu, että aamulla heräät päänsärkyä, nenän tukkoisuutta tai kurkkukipua, meillä on uutisia, se voi olla, että oma makuuhuone Teen sinut sairaana.

1. Tyynysi

tyynyt ne voivat sisältää bakteerit , itiöt ja pölypunkit, jotka aiheuttavat oireita allergiat kuten kurkkukipu, päänsärky ja ruuhkat. Ne on vaihdettava vähintään kerran vuodessa, jos ne eivät ole pestäviä.

Muita oireita ovat: jäykkä niskan tai olkapään kipu. Ajan myötä tyynyt menettää tuen ja muodon, jättäen pään pois kohdistuksesta selkärangan. Jos tyynysi ei palaa alkuperäiseen muotoonsa taitettuaan puoliksi, on aika vaihtaa.

2. Sisäkasvit

Vaikka sisätilakasvit lisäävät makuuhuoneeseen voimakkaan värin ja jopa auttavat puhdistamaan ilmaa, mutta jos olet taipuvainen viemään niitä liikaa, ei ainoastaan ​​kasveja voi murrettua, vaan on myös melko todennäköistä, että maa Siitä tulee itiöiden koti, joka voi aiheuttaa allergiaoireita.

Ratkaisu on yksinkertainen: vedä kasvit vain, kun maaperän yläosa on kuiva, ja älä koskaan anna niiden istua vedellä.

3. Lemmikkieläimet

Iho on täynnä allergisia hiukkasia, kuten hilse, pöly, siitepöly, homeen itiöt ja bakteerit . Anna lemmikkillesi omat sängyt ja kaikki rauhassa.

4. Kynttilät

Kyllä, ne ovat hyvin romanttisia ja makuuhuoneessa on hieno koristelu, mutta jos parafiinia tuoksuvia kynttilöitä poltetaan usein, sivuvaikutukset saattavat yllättää sinut: he julkaisevat kemialliset aineet haitallisia, kuten bentseeni ja tolueeni , vaikka itse parfyymi on ärsyttävä ihmisille, joilla on kemiallinen herkkyys. Kokeile kynttilöitä, jotka on valmistettu mehiläisvahasta tai soijavahasta, ja pidä ne pois.

5. Puhdistusaineet

Voit saada makuuhuoneen loistavan puhtaana, mutta puhdistusaineiden käyttö voi tarkoittaa silmien ärsytystä, hengityselinten ongelmia tai päänsärkyä. Ja monet niistä tarjoavat haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ja muita ärsyttäviä ainesosia.

Käytä sen sijaan luonnollisia puhdistusaineita, joissa ei ole haitallisia kemikaaleja, tai jopa parempia etikka pitää huone puhtaana.

6. Patja

Kolmasosa elämästäsi kuluu patjaasi, ja se sisältää ihon hiutaleita, kehon nesteitä, pölypunkkeja, bakteereita, pölyä ja kaikkea likaa sen todistamiseksi. Patja vaatii säännöllisen puhdistuksen kuten muun makuuhuoneen. Se olisi myös hyödyllistä suojata sitä suojakotelolla, joka ei läpäise pölypunkkeja, nesteitä ja pieniä hiukkasia.

7. Matto

Toki matto on pehmeä ja mukava paljain jaloin, joten se on suosituin makuuhuoneen lattiavalinta. Matolla on kuitenkin kengistä ja jaloista kiinni pölystä, siitepölystä, eläinten hilseestä ja liasta yleensä, ja se voi jopa tulla kirppukodiksi, jos lemmikkisi ovat saastuneita.

Huoneessa oleva matto on imuroitava vähintään viikoittain ja pestävä shampoolla kahden kuukauden välein.

Video Lääketiede: Phil is not on fire 10 (Saattaa 2024).