1. Ne ovat turvallisia

• Huhtikuu 28, 2024

päivärahaa ovat yksi tällä hetkellä vahvimmista trendeistä, jos katsomme, että seitsemän kymmenestä aikuisesta Meksikossa kärsii liikalihavuus , mukaan Meksikon kilpailukyvyn instituutti . Mutta kaikki eivät ole terveitä, joten mitä heillä on yhteisiä?

Vaikka seuraajat kunkin ruokavalio varmistaa, että heidän suunnitelmansa ovat parhaita, todellisuudessa se on eniten terve he jakavat monia asioita keskenään. Analyysin mukaan Yalen yliopisto ne perustuvat luonnollisiin elintarvikkeisiin, pääasiassa kasveihin ja vähän käsiteltyjä sisältöjä.