• Saattaa 1, 2024

Jos asut kumppanisi kanssa tai sinulla on suhde, kuinka monta tuntia jaat päivässä tai viikossa? Jos vastuut ja päivittäiset toimet antavat tuskin tilaa yrityksesi nauttimiselle, Catherine Morris , mistä Pariskunnat-instituutti , paljastaa seitsemän näppäintä omistaa aikaa of laatu .

Psykoterapeutti pari lisää, että yksi tärkeimmistä syistä suhteet se johtuu siitä, että he kulkevat vähän aikaa yhdessä . Tämä luo etäisyys varten vuoropuhelu tai ratkaista ongelmia " .

Jos sinulla on muutama tunti päivässä ja suhde ei kylmä, avain on antaa pari kertaa of laatu . Tässä joitakin avaimia.

1. Tee rituaali

Joka aamu, epäonnistumatta, sanoa hyvästi hellästi pari ja varaa viisi minuuttia keskustelemaan asiasta, joka on molemminpuolinen "kiinnostus" tai joka rohkaisee päivää. Täällä ei ole syytä häiritä, kuten matkapuhelin, televisio tai muu toiminta.

2. Suunnittele viikoittainen tapaaminen kotona

Ajatus tavata kerran viikossa, vaikka vain 10 tai 15 minuuttia, on ajatus päästä lähemmäksi. Tällä hetkellä he voisivat puhua odotuksistaan yhteys , miten he tuntevat tai suunnittelevat seuraavaa poistumista.

3. Esitä yöaikainen päivä

Ota yksi tai kaksi yötä kuukaudessa rentoutua yhdessä on avain rakkauden kipinän sytyttämiseen erotiikka . Jopa sen tekeminen kerran kuukaudessa saavuttaa maisemien muutoksen ja lisää yhteyden pari .

4. Hyödynnä ja ota kykysi

Hyödynnä taitojasi omistamaan ne omalle pari . Jos esimerkiksi kirjoitat hyvää, luulet ehkä runon; jos tiedät, kuinka soittaa kitaraa, omistaa kappale tai jos haluat kuvan, voit tehdä seksikäs istunto. Kaikki, mitä teette erityisesti hänelle, saa hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi.

5. Lue yhdessä

Jokainen lukeminen, joka on molemmille mielenkiintoinen, tekee niistä vaihtoa asiasta. Jos keskityt romanttisiin tai eroottisiin tarinoihin, voit lisätä omaa libido . Tämä on hyvä tapa viettää aika of laatu kanssasi pari , luo läheisyys ja tarve olla yhdessä jakamaan heidän erotiikka .

Etsi toimintoja, joita haluat tehdä yhdessä: harrastus, tanssiluokka, kävely, liikunta tai vain jakaa kupillinen kahvia.

Suhteita on vaikea ylläpitää, mutta viettää aikaa of laatu , näyttää rakkaus ja huomio kohti ovat suuret tiet, jotka ylittävät onnelliset parit .