Vitamiinit lisäävät kuoleman riskiä

• Saattaa 7, 2024

Monet ihmiset uskovat, että ottaminen vitamiinilisät, päivittäin, estää sairauksia ja auttaa saamaan kaikki ravinteet välttämätön, joka saattaa puuttua ruokavalio . Päinvastoin, Yhdysvalloissa tehty uusi tutkimus viittaa siihen, että vanhemmat naiset , kun ei ole mitään puutetta missään ravinteet , kulutus lisäravinteet liittyy lisääntyneeseen riskiin kuolleisuus .

Lääkäri Jaakko Mursu , joka johti tutkimusta, sanoi: "Olemassa olevien todisteiden perusteella näemme vähän perusteluja yleisen ja laajalle levinneen käytön kannalta. ravintolisät ".

Aikakauslehden tietojen mukaan Erittäin mielenkiintoinenTutkimuksessa käytettiin yli 38 772 55-vuotiasta ja sitä vanhempaa naista, joita seurattiin 19 vuotta.

Osoitettiin, että ne, jotka ottivat tietyntyyppisiä ravintolisät heillä oli suurempi riski kuolema , ja vain ne, jotka ottivat täydennyksiä kalsium Ne osoittivat riskin vähenemistä.

Tutkimuksen lopussa lähes 16 000 (40,2%) vapaaehtoisista oli kuollut. Kun tiedot käytöstä lisäravinteet ja kuolleisuus , tutkijat löysivät yhdistyksen, erityisesti multivitamins , happo foolihapon , B6-vitamiini , magnesium , sinkki , kupari ja erityisesti rauta .  

Vuonna 2008 julkaistun tutkimuksen tulokset. \ T Sisätautien arkistot vahvista, että täydennyksiä tulisi käyttää vain silloin, kun on lääketieteellinen syy , ja jotka tuovat a ruokavalio hyvin tasapainoinen on ainoa tapa varmistaa, että keho saa kaiken ravinteet .

Seuraa meitä viserrys ja Facebook.

Jos haluat saada lisätietoja tästä aiheesta, älä unohda rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: AEL ilmasta (Saattaa 2024).