• Saattaa 8, 2024

TRX-harjoituksen (jousikoulutus) avulla voit säilyttää pehmeän ja ohuen rungon, koska kun käytät tätä tekniikkaa käyttäviä glute-harjoituksia, voit sävyttää lihaksia poltettaessa rasvaa.

Portaalin mukaan Vitónica.com TRX käyttää kehoa erityisten valjaiden ja oman painosi avulla. Voit myös työskennellä jokaisen kehon lihaksen voima, joustavuus ja lujuus.

Äänen ja jalkojen sävyttäminen!

Haastattelussa GetQoralHealth, Carlos Velázquez, Sport Cityn toiminnallisen koulutuksen asiantuntija , yksityiskohdat, että ripustustyökalu auttaa sinua parantamaan glute-harjoituksia, kuten kyykkyjä ja kyykkyjä.

Jos haluat vahvistaa kehoasi, seuraa seuraavaa rutiinivalmentajaa Carlos Velázquezia. Rohkeutta!

Muista tehdä joitakin harjoituksia vakaiden ja vakaiden liikkeiden lisäksi vatsan supistamisen lisäksi, jotta tuloksia voidaan nopeuttaa.

TRX on erittäin tehokas tekniikka, jolla saavutetaan sävytetty keho, koska gluteaaliharjoitukset suoritetaan fyysiseen ihoosi suhteutettuna. Ja sinä, oletko valmis käyttämään TRXiä?
 

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Haluatko laihtua? Liity meihin ja nauti uudesta GetQoralHealth-työkalusta

Video Lääketiede: STORYTIME MUKBANG: Tarinoita opiskeluajan solukämpästä | Henry Harjusola (Saattaa 2024).