Mitä enemmän luulet, sitä enemmän kaloreita poltat?

• Huhtikuu 27, 2024

Monimutkainen ajattelu ja voimakas aivotoiminta edellyttävät tavallista enemmän energiaa kuin tavalliset henkiset prosessit harjoitus voimakasta kehon väsyttävää, älyllistä työtä on tuotettava väsymystä tai "aivojen kulumista", kuten lehdessä julkaistusta artikkelista ilmenee. Scientific American .

Aivot ovat ainoa elin, joka vaatii niin paljon teho Periaatteella pitää nämä pitoisuudet aina riittävinä, jotta ne toimittavat miljardeja neuroneja aivojen toiminnan aikana, vaikka he eivät lähettäisi signaaleja. Se on kallista ja jatkuvaa ylläpitoa, mutta sitä tarvitaan medcience.comin mukaan

Keskimäärin aivot painavat noin 1,4 kiloa, 2% kehon painosta; Kuitenkin suuren aivotoiminnan vuoksi se voi vaatia jopa 20% koko energiasta ja kaloreista, vaikka keho olisi levossa.

Esimerkiksi hän viittaa tieteelliseen lehteen, joka on tutkimus Claude Massier, Ottawan yliopistosta, Kanada, määrittää, että kalorit normaalin henkilön keskiarvo olisi 1300 kcal 24 tunnin aikana, noin 54,16 kcal tunnissa ja 15,04 kaloria sekunnissa.

Jos oletetaan keskimääräinen kurssi aineenvaihdunnallinen loput 1300 kaloria, aivojen toiminta kuluttaa 260 näistä kaloreista vain hyvän toiminnan ylläpitämiseksi; eli 10,8 kaloria tunnissa tai 0,18 kaloria minuutissa.

Lisäksi päiväkirjan mukaan, kun kompleksi aivotoiminta suoritetaan, neuronit tulevat verisuonten päälle ja vaativat suurempaa energiankulutusta, joten se voisi vaatia suurempaa vaatimusta glukoosi , ottaa sen työntekijältä muille kehon toiminnoille.

kuitenkin Robert Kurzban Pennsylvanian yliopistosta, hän huomauttaa tutkimuksessaan, että todellisuudessa aivot eivät vaadi korkeampaa glukoosin kulutusta tai kaloreita asianmukaisen hermoston toiminnan kannalta monimutkaisten henkisten toimintojen edessä.

Itse asiassa, selittää asiantuntija, henkinen väsymys Se, mitä tunnemme sen jälkeen, kun olemme tehneet suurempia keskittymiä ja henkistä toimintaa, johtuu pääasiassa siitä, että olemme tehneet suuria ponnisteluja tiettyjen aivotoiminnan edessä, eikä sitä, että itse asiassa on tehty suuria ponnisteluja kalorien polttaminen .

Tässä mielessä tutkimme edelleen tapaa, jolla aivot ovat energiaa ja glukoosia Yhteensä. Vaikka se on elin, joka levossa vaatii hyvän määrän teho Aivotoiminnan osalta se ei välttämättä tarkoita sitä, että sitä on käytettävä enemmän.

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa

Video Lääketiede: Genius inventions that make the world a better place! (Huhtikuu 2024).