5 pilates-myyttiä
Huhtikuu 2024
säilyttäminen of nesteet se on normaali ongelma useimmille naiset , varsinkin kun kyseessä on raskaana . Tämä ei kuitenkaan ole se, miksi se on vähemmän monimutkainen tila ja pääasiassa epämiellyttävä .
Pääsääntöisesti säilyttäminen of nesteet voit mennä takaisin syklinen seuraavissa tilanteissa:
Myös istumaton elämäntapa , stressi , ehkäisyväline suun kautta annettavat lääkkeet tai tietyt lääkkeet, kuten kortikosteroidit ja tulehdusta , sekä lämpö .
pitäkää nesteet kun näet sen ruumis se on paisunut ja ennen kaikkea, kun summa, jonka karkotat (ja ei hikoilu) on paljon alhaisempi kuin mitä nautit.
On normaalia tuntea turvotus vuonna jalat ja jalkaa . Testaa painamalla sormilla istuimella, jos se on pieni uppoaminen kuin jos olisit vesirakko, on se, että olet nesteet . Siellä on monta kertaa päänsärky ja tunne raskaus .
Jos haluat tietää, onko pidät nesteitä sinun täytyy ottaa a ohjaus of paino viikoittain: tästä on näyttöä, kun jossakin punnituksessa on ilmeinen muutos edelliseen viikkoon verrattuna.
Liiallinen painonvaihtelu osoittaa, että nesteen kertyminen on olemassa.