Epäilemättä!
Huhtikuu 2024
Monta kertaa ajattelemme, että ruokavalion täyttäminen "kevyillä" tuotteilla on paras, mutta yllätys! Canadian Medical Association Journalin tutkimuksessa todettiin, että aspartaami, joka sisältää useita makeuttavia tuotteita, voi saada painoa, jos kulutat kaksi tuotetta päivässä.
Tätä makeutusainetta käytetään laajalti elintarviketeollisuudessa, virvoitusjuomien, viljapalkkien, leipien, purukumin, jäätelön, evästeiden jne. Osalta. Tämä tuote voi aiheuttaa painonnousua ja vyötärön ääriviivoja ja jopa verenpaineen nousua, lisääntynyttä infarktin riskiä tai tyypin 2 diabeteksen lisääntymistä.
Tutkimuksesta käy ilmi, että tämän aineen ottamisen vaikutukset lyhyellä aikavälillä liittyvät painonhallintaan tai jopa sen häviämiseen. Mutta pitkällä aikavälillä voit varmasti kasvattaa painoasi ja kokojasi.