• Saattaa 2, 2024

Loppujen lopettaminen ei ole helppoa. Olet surullinen, ja vaikka teillä ei ole rohkeutta tehdä mitään, et voi lopettaa töitä. Tulet toimistoon ja silmäsi eivät anna luottoa sille, mitä he näkevät: entisen poikaystävänne ex on osa yritystä, jossa työskentelet. Se ei voi olla! Mitä tehdä tässä tilanteessa? ¿Miten käsitellä kumppanisi ex ? Täällä me sanomme sinulle.

Näyttää siltä, ​​että kyseessä on elokuvan kohtaus, mutta ne ovat tilanteita, jotka tulevat tapahtumaan ja tapauksen pahin osa on se, että kun emme ole valmiita kohtaamaan heitä, teemme virheitä, jotka voivat olla kohtalokkaita henkilökohtaisella ja ammatillisella tasolla ", paljastaa Claudia Gutiérrez Flores , psykologi ja UNAM: n psykologian tiedekunnan opettaja.

Tekniikat ex ex

Positiivisen psykologian erikoislääkäri soveltaa terveyttä, kertoo miten käsitellä entistä ex-kumppania Työskennellessäsi, älä menetä herkkyyttäsi, käsittele stressiä ja tietenkään älä menetä työtäsi.

1. Hyväksy uusi todellisuus

Et voi nähdä häntä, älä lopeta häntä tai väistele häntä ikuisesti. Vaikka työ ei tule olemaan sama, asenne, jolla otat tämän tilanteen, määrää sen onnistumisen.

2. Menneisyys, trodden

Hän ei ole syyllinen siitä, että olet ollut teidän ex ennen sinua, vai onko? Se, mitä he ovat asuneet, on heidän historiansa ja sinulla on sinun. Opi jättämään menneisyyden asiat ja keskittymään nykyiseen.

3. Päätätte, kiusatko tai kulkevat

Mikäli hän ei tiedä, kuka olet, on parasta pitää asiat niin. Jos tiedät, että olet myös osa ex-luetteloa, sinulla ei ole mitään selvennystä tai mainintaa. Vain kunnioitakaa sitä ja jatka työtämme, kun aiemmin.

Video Lääketiede: Heittokalastus (Saattaa 2024).