Ota aurinko ja asu lisää vuosia ...

• Saattaa 18, 2024

Vuotta myöhemmin maassa on 16 000 uutta ihosyöpätapausta Kansallinen kasvainten rekisteri. Syyt ovat monipuolisia, mutta auringonotto on vaikuttava tekijä, joka vaikuttaa niiden kehitykseen, vaikka on mahdollista, että ne ovat myös toiminta, joka laajentaa elämääsi.

EU: n tekemän tutkimuksen mukaan Edinburghin yliopisto, Kun iho altistuu auringonvalolle, laskimot ja valtimot vapautuvat typpioksidi, yhdiste, joka alentaa verenpainetta ja siten vähentää sydänongelman mahdollisuuksia.

Tutkimus, joka julkaistiin EU: ssa Kansainvälinen dermatologiakongressi IID 2013 Skotlannissa, osoittaa, että auringonoton hyödyt ovat suuremmat kuin ihosyövän kehittymisen riskit, koska verenpaineeseen liittyvät ongelmat, kuten sydänkohtaukset, aiheuttavat 80 kertaa enemmän kuolemia kuin ihosyöpä.

Typpioksidi, joka vähentää verenpainetta, vapautuu D-vitamiinista, joka lisääntyy auringon altistumisen myötä.

Näiden tulosten saavuttamiseksi analysoitiin 24 vapaaehtoisen verenpainetta, jotka altistettiin hänelle solariumissa kahdessa 20 minuutin jaksossa.

Yhdessä istunnossa vapaaehtoiset olivat alttiina ultraviolettisäteilylle ja lamppujen lämmölle. Toisessa ultraviolettisäteet estettiin niin, että vain lamppujen lämpö vaikutti ihoon.

Vaikka auringonottoon liittyy useita etuja, sinun tulee ottaa huomioon seuraavat suositukset, jotta vältät terveydelle aiheutuvat riskit:
 

1. Käytä jatkuvasti aurinkovoidetta kahden tai kolmen vuoden iän jälkeen.

2. Vältä altistumista auringolle ilman suodatinta yli 10 minuuttia.

3. Käytä pitkähihaisia ​​paitoja ja fotogeenisiä vaatteita.

Muista, että kaikki ylimäärä on haitallista. Ole varovainen!

Video Lääketiede: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Saattaa 2024).