Unen puute vähentää koulun suorituskykyä

Unen puute on yleinen ongelma Meksikon ja maailman väestön keskuudessa. Tämä johtuu siitä, että nykyisen elämän tai huonojen tapojen asettama kiihtyvä vauhti voi vaikuttaa vain terveyteen, mutta myös akateemiseen suorituskykyyn, kuten tutkimuksen tekemässä tutkimuksessa todetaan. Boston College

Tässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että unen puute on niin vakava, että koulun opetuksessa on ollut vähennettävä vaikeuksia, jotta opiskelija voi oppia.

Lisäksi analyysi osoitti, että rikkaat maat kärsivät eniten, koska unen puute liittyy matkapuhelinten ja tietokoneiden käytön lisääntymiseen asuntoloissa myöhään yöllä.

Esimerkkinä tästä ovat luvut, jotka löydettiin tutkimuksen mukaan Yhdysvalloissa on eniten nukkuneiden opiskelijoiden määrä, 73% 9–10-vuotiailla ja 80% 13-14-vuotiailla.

Muut maat, joissa korkeat hinnat ovat, ovat Uusi-Seelanti, Saudi-Arabia, Australia, Englanti, Irlanti ja Ranska.

Suomi, jolla on hyvä maine erinomaisesta koulutusjärjestelmästään johtuen, on myös niiden maiden joukossa, jotka johtavat nukkumisvaivasta kärsivien opiskelijoiden määrää.

Analyysi oli osa valtavaa tietojenkeruuprosessia globaalin koulutusluokituksen perustamiseksi: Matematiikan ja tieteen suuntaukset ja edistyminen lukemisen kansainvälisessä tutkimuksessa (TIMSS ja PIRLS sen lyhenteestä englanniksi).

Chad Minnich, TIMSSin kansainvälisestä opintokeskuksesta ja PIRLSistä, Unelman vaikutus on sellainen, että enemmän nukkumassa olevilla lapsilla on parempi suorituskyky matematiikassa, tieteessä ja lukemisessa.

Joten, mitä odotat lapsesi lepoon paremmin?


Video Lääketiede: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Maaliskuu 2024).