• Huhtikuu 26, 2024

Konkreettinen vastaus olisi ei, ainakin jos puhumme nimenomaan alkoholi . Todellisuudessa kaikki alkoholijuomat perustuvat etanolia muiden aineiden lisäksi ei siis ole mahdollisuutta sen ylittämiseen.

Kun tiedämme, mitä standardi on, ymmärrämme, että tequila-hevonen, lasillinen viiniä tai olutpotti tekee meistä humalassa, ja ymmärrämme, että niiden sekoittaminen ei ole konfliktin perusta, hän sanoo.Diego Velasco -Sosiaalitutkimussäätiö A.C. (FISAC).

Joten mitä tapahtuu?

Se, joka tuottaa negatiivisen reaktion, kuten humaluus, voi johtua kahdesta asiasta. Ensimmäinen ja yksinkertaisin on se, että on ylimäärä kulutuksessa alkoholi ; jos kokonaismäärä on etanolia Elimistössä on korkea, joko saman tyyppisellä juomalla tai yhdistelmällä, tulee olemaan reaktioita.

Toisaalta ihmisten kehossa on tiettyjä eroja aineenvaihdunta joitakin aineita. Esimerkiksi on käynyt fermentoituja juomia, jotka sisältävät komponentteja, jotka aiheuttavat pään loukkaantumisen happamuus tai ripuli, mutta tämä riippuu jokaisesta.

Näin ollen vastuu kulutuksesta on tietää, miten kehosi on, mitä aineita voit aineenvaihdunta parempi kuin toiset ja välttää niitä, jotka jo tiedät, että teille satutetaan, ”lisää Velasco.

Mitkä ovat suositukset?

Jotta vältettäisiin juoman vahingot alkoholi Sinun täytyy säilyttää kohtuullinen kulutus. Terveen miehen pitäisi syödä neljä standardia juomaa päivässä, kun taas terve nainen vain kolme. Tämä johtuu siitä, että ne metaboloituvat etanolia eri aikoina, sillä se on nopeampaa.

Myös sinun täytyy tilata juomavesi, heidän pitäisi juoda juomaa tunnin ja puolen tunnin välein, ja he juovat joka tunti. Tämä antaa maksan aikaa etanolin metabolisoimiseksi ja se ei tuota juopumista, ”sanoo asiantuntija.

On myös tärkeää, että opit tunnistamaan juomat, jotka saavat sinut sairastumaan organismi Tämän avulla voit välttää ne yhdistelmissäsi ja ehkäistä niitä vaiva .