Sakariini aiheuttaa enemmän nälkää

• Huhtikuu 28, 2024

Riittävä tapa vähentää nälkä , kun kärsit ylipainoisuudesta ja lihavuudesta, se on sellaisten elintarvikkeiden korvaaminen, jotka tarjoavat enemmän kaloreita, kuten esimerkiksi makeutusaineita kuten sakariini, jota on käytetty sen kulutuksen vähentämiseen.

Elintarvikkeet, joiden sisältö on liian suuri sokeria ja rasvoja ne luovat riippuvuutta, koska ne muuttavat meidän kemiaa aivot , luoda riippuvuus, kuten selitetään tutkija Neurobiologian instituutissa UNAM Juriquilla, Yazmín Macotela , seuraavassa videossa:

Tältä osin erilaisia ​​tutkimuksia, kuten Purduen yliopiston elintarvikekäyttäytymisen tutkimuskeskus (USA) , ovat osoittaneet, että makeutusaineiden kulutus on tuottanut muutoksia aivot elintarvikkeiden runsauden suhteen sokerit ja rasvat .

Tässä mielessä useat eläimillä (hiirillä) tehdyt kokeet osoittavat, että sakkariinin kulutus muuttaa kehon kykyä säätää suurten kalorimäärien saantia suosimalla painon nousua sen kulutuksesta huolimatta.

Sakariini eroaa sokeri Koska se kulkee suoraan ilman kehon pilkkomista, se ei vaikuta insuliini eikä glukoosipitoisuuksia, joten sitä on käytetty vuodesta 1970-luvulta lähtien monissa elintarvikkeissa yrittäessään korvata suuri määrä sokeri sellaisenaan virvoitusjuomien osalta.

Sakkariinin perusyhdiste on bentsoalisulfinidi, se ei sisällä kaloreita ja se voi olla (yksi tabletti) 200 - 700 kertaa makeampi kuin sokeri, mutta se jättää metallisen makun, joten se yhdistetään usein toiseen makeutusaineeseen , kuten aspartaami.

Sakkariinin hyväksytty päiväannos on 5 mg / kg kehon painoa; Monia tutkimuksia on kuitenkin tehty sen todellisista vaikutuksista kehoon. Toistaiseksi tiedetään aiheuttavan päänsärkyä, ripulia, ihottumaa muiden allergisten reaktioiden joukossa.

Aiemmin se oli luokiteltu syöpää aiheuttavaksi ruoaksi, mutta tämä on peruutettu monien yli kymmenen vuotta sitten tehtyjen tutkimusten ansiosta. Joka päivä on kuitenkin yhä enemmän näyttöä siitä, että sakkariinin ja muiden makeutusaineiden käyttö ei ole tehokas strategia lopettaa nälkä , sekä ylipaino ja lihavuus .

Seuraa meitä@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebookissapinterest ja sisäänYouTube

Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi?Rekisteröidy kanssamme

Video Lääketiede: Sakarin Villapaitapeli (Huhtikuu 2024).