Mieti ja nauti uudesta vuodesta

• Saattaa 21, 2024

Yö vuoden loppuun mennessä se on maaginen hetki unelma ja ajatella päivistä, jotka jäävät jälkeensä; ihanteellinen tilaisuus perhejuhlia varten ja juhlia ihmisten kanssa, jotka täyttävät sinut innolla ja elävöittävät tunteita.

Tällä päivällä on erityinen arvo, koska sen avulla voit arvioida elämääsi ja analysoida matkareittiä. Ja se, että kodin lämmön palauttaminen voi auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi ja rakastamaan uudelleen.

Lisäksi perhe viittaa sinuun juurillesi ja tarkkailee evoluutio henkilöstöä. Muistamalla menneitä hetkiä voit ymmärtää, mitä tapahtui vuoden aikana, ja näin ollen löytää uusia näköaloja.

Edellä mainitun vuoksi on tärkeää, että ihmiset antavat heidät parhaiten näiden perheen kokoontumisten aikana ja tietenkin olla ystävällisiä. Älä unohda, että se on täydellinen tilaisuus unohtaa vanhat riidat ja aloittaa alusta.

Kohtaamalla tulevaisuutta toivolla

Epäilemättä se on myös päivämäärä, joka kutsuu sinut perustelemaan saavutuksista ja epäonnistumisista (työ, koulu, perhe) vuoden aikana. Tee realistinen tasapaino. Se mahdollistaa myös prioriteettien ja tulevien tavoitteiden asettamisen.

Älä unohda, että vuodenvaihto on illuusioiden ja uusien hankkeiden aika, joka voidaan vähitellen saavuttaa. Tammikuussa vuosi avautuu ja hänen kanssaan on toivoa nähdä unelmat tulevaisuudessa Joulun tauon jälkeen läsnä on nykyinen teho ja haluaa tarjota parempaa laatua elämääsi: syödä paremmin, tee enemmän harjoitus , kielten opiskelu ... ovat joitakin yleisimpiä tarkoituksia.

Voit saavuttaa tavoitteesi ja olla pettymys, salaisuus saattaa olla pieniä muutoksia. Voit voittaa heidät täynnä kannustimia, jotka parantavat polkua, koska elämä koostuu etsittäessä tilanteita, jotka rikastuttavat sitä. Joskus, mitä etsit kaikkein pisimmälle, mutta sinun täytyy aina luottaa ja hävittää negatiiviset ajatukset.

Hyviä tarkoituksia

Uuden vuoden saapuminen on aika hyväksyä tottumukset jotka parantavat elämänlaatua, kuten:

1. Syö terveellisesti
2. Käytä mieltä ja muistia
3. Älä anna stressi hyökätä elämääsi
4. Juo enemmän vettä
5. Luopu tavasta savu
6. Luo ympärilläsi terve ympäristö
7. Huolehdi kehosta ja pidä se aktiivisena
8. Smile!

Yksi tärkeimmistä painopistealueista on kuitenkin jakaa enemmän aikaa rakkaansa kanssa, koska ne ovat tyhjentymättömän voimanlähde ja teho joka auttaa kohtaamaan päivittäiset haasteet.

Elämän näkökohtien pitäisi pyrkiä tuntemaan itsesi paremmin, nauttimaan yksinkertaisimmista nautinnoista (katso auringonnousu, vie kylpy, syö perheen kanssa ...) ja oppimaan relativisoimaan näkökohtia, kuten paino (niin kauan kuin se ei aiheuta patologiaa, kuten liikalihavuus ), joilla on enemmän rahaa tai tullut joku tunnustettu. Vaikka asut maailmassa, jossa nämä näkökohdat vallitsevat, pienissä yksityiskohdissa on ilo ja avain totta hyvinvointi .

Seuraa meitä viserrys ja Facebook

Jos olet kiinnostunut saamaan lisää tietoa tästä aiheesta, älä epäröi rekisteröinti kanssamme

Video Lääketiede: Clash-A-Rama! The Clash Cup! (Saattaa 2024).