Älä aja pois keittiöstä!

Englanti kokki Gordon Ramsay kuten muutkin gastronomian asiantuntijat, olemme edistäneet useita vuosia, että valmistamme ruokaa uudelleen "Pikaruokaa" ja kerran ja lopulta, hylkäämme syyt ja tekosyyt, joita käytämme aina, jotta ei leikata sipulia tai itsepuolustusta, jotta voisimme nauttia kaikista eduista, jotka antavat meille mukavan esiliinan ja syöttävät pelätyn keittiö .

Vuonna "Ruuanlaitto-opas onnea varten ", Kirjoittanut buddhalaiset munkit ja julkaistu toimituksellisen Alamahin sinetin alla, kirjoittajat selittävät, että tulokset kulinaarisesta toiminnasta keskittyvät ja yrittävät laittaa positiivisuus toteutetussa toiminnassa se voidaan tarkistaa välittömästi.

Ne osoittavat, että esimerkiksi jos salaatti on valmistettu, mutta se on yksinkertaista, tavalla, jossa keskitymme siihen, mitä teemme, se on erilainen, jos meillä on ajattelu tämä on havaittavissa tavalla, jossa yhdistämme ja sovitetaan vihannekset lautaselle.

Yksinkertainen seikka, että osallistumme ruoan valmistukseen, antaa meille mahdollisuuden nauttia ihanista värien yhdistelmistä, joita jotkut vihannekset ja hedelmät tuottavat sekoituksen aikana, aromit voivat olla niin provosoivia, että makuhermomme syljyvät vain havaitsemaan mausteinen kastike tai makea siirappi.

keittiö Se ei ole asiantuntija-ala, me kaikki voimme syöttää ja valmistaa helposti valmistettavia ruokia, joten kannattaa etsiä reseptikirjoja, jotka sisältävät helposti löydettäviä ainesosia, sekä valmisteluja, jotka kulkevat ajan mukaan, joka meillä on ja tällä tavoin poistamme tyypilliset kiertävät, kuten 'minä poltan veden' tai 'minulla ei ole aikaa tehdä jotain'.

"Itsetunto on äänesi vahvuus" bojorge@teleton.org.mx

Seuraa meitä @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookissa ja YouTubessa. Haluatko saada lisätietoja kiinnostuksestasi? Liity meihin


Video Lääketiede: 【ENG SUB】盛唐幻夜 03 | An Oriental Odyssey 03(吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演) (Saattaa 2024).