Suojaudu allergioilta luonnollisesti!

EU: ssa julkaistu tutkimus Journal of Allergy ja Clinical Immunology ehdottaa, että ilmastonmuutos suosii vammojen, infektioiden ja sairauksien, kuten allergian, kehittymistä, ja miten allergiat voidaan ehkäistä tässä tilanteessa?

Tutkimuksessa kerrotaan, että allergioiden lisääntyminen johtuu kasvihuoneilmiön aggressiivisuudesta, korkeasta saastumisasteesta ja siitepölystä.

 

Suojaudu allergioilta luonnollisesti!

Ruoka on hyvä menetelmä, jotta allergiat eivät vaikuta terveyteenne ja synnyttävät esimerkiksi aivastelua, kutinaa, yskää ja ärsytystä erityisesti kevätkaudella.

Tutkimus Britannian sairaalasta Royal Brompton ja National Heart and Lung Institute Hän selittää, että hedelmiä, vihanneksia, vihanneksia ja oliiviöljyä sisältävä Välimeren ruokavalio vähentää lasten hengitysteiden allergioita ja astmaa.

Siksi julkaisussa Huffington Post selitetään, että jotkut luonnolliset tuotteet auttavat sinua torjumaan allergiaa kuten seuraavat.

  1. PI escado. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi omega-3-rasvahapot vähentävät allergioiden kehittymisen riskiä ja vähentävät oireita.
  2. Omenat. Tämän hedelmän iho on runsaasti kverketiinia, mikä parantaa keuhkojen toimintaa. Lisäksi sen C-vitamiinipitoisuus suojaa astmaa ja allergioita vastaan.
  3. Punaiset viinirypäleet Tämän hedelmän iho sisältää resveratrolia, joka sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään hengitysteiden allergioiden oireita.
  4. Kuumat nesteet Tämäntyyppiset juomat vähentävät nenän tukkeutumista tai yskää, jotka aiheuttavat allergioita.

Toisaalta, jos kärsit allergioista, voit välttää sellerin kulutuksen, koska se voi aiheuttaa suun kutinaa, melonia, tomaattia, kurkkua, alkoholia ja mausteista ruokaa.

Toisaalta asiantuntijat Mayo Clinic He tarkoittavat, että allergiat voidaan ratkaista immunoterapialla, joka koostuu allergeenien injektioista, joiden tehtävänä on vähentää tämän tilan oireita ja epämukavuutta. Ja sinä, miten voit estää allergioita?


Video Lääketiede: Suojaudu murtovarkailta - tee nämä toimenpiteet ennen lomaa (Saattaa 2024).