• Saattaa 19, 2024

Tee lyhyesti analyysi : kuinka monta kertaa olet kattamaton mittaus saavutuksesi, kehosi, elämäsi kokemus, kyvyt ja jopa epäonnistumiset toinen henkilö . Voimme kaikki sanoa, että enemmän kuin kerran se on tapahtunut meille eikä edes kielteisellä tarkoituksella.

Tämä voi olla jotain yhtä yksinkertaista kuin luokassa jooga käänny nähdäksesi loput kaveri , ja huomaa, että jotkut ovat etuoikeutetun elimen kanssa, joka sallii heidän päästä asennot erittäin edistynyt ja huomattava helppous ja surra että ette luota siihen taito .

Samassa tilanteessa saatat joutua a henkilö kuka on aloittelija ja joka pyrkii saavuttamaan asana joka on erittäin yksinkertainen sinulle, joka saa sinut tuntemaan ylpeys teidän edistyminen ja katsot sitä tietyllä määrällä ylimielisyyttä.

sisään molemmat tilanteissa loppu on sama: sinä vertaat muiden kanssa, menettämättä näkyvyyttä omasta suorituskyvystäsi.

Estä mielesi häiritseminen

Lopussa elämässä se on näin. Enemmän häiritsette kiinnität huomiota siihen, mitä muut tekevät, lopetat työskentelyn, joka koskee sinua ja mitä todella kuuluu sinulle korko .

Välttää putoamista ansa of vertailuja , harkitse neuvoja psykologi Mariana Rivera La Sallen yliopistosta :

1. ajatella ja toimii sen mukaan, mitä se on tärkeä varten sinä . Muista, että jokainen meistä kaipaa erilaisia ​​asioita.
2. Meillä kaikilla on historia elämä eri, mikä antaa meille vahvuuksia ja alueita tilaisuus jossa meidän on toimimaan vähemmän tai enemmän, juuri tästä syystä emme voineet koskaan kokemus täsmälleen sama kuin muut.
3. vertailla antaa tien kilpailu ja sinun ei tarvitse edes kilpailla itsesi kanssa elämä se on oppimista virtaus , hankitaan oppisopimus jokaisesta sinulle esitetystä tapahtumasta.
4. Joka kerta kun sijoitat siihen aikaa, minimoit teidän ponnistus s ja saavutukset , joka estää sinua lopettamasta arvoa kaikessa loistossaan, mitä pystytte tekemään.
5. Jos olet vertaat , sinä autoabandonas , ja että sinä lopetat unelma ja hanke omasta tavoitteet , yrittää sovittaa, kuka näkökulmastasi on kaiken onnellinen, muistamatta, että jokaisella on omat tehtävänsä oppiminen .

Ympäristö, jossa elämme, suosii taipumusta verrataan muiden kanssa ja a toivottaa mikä tahansa heillä , koska sosiaalisesti on olemassa velvollisuus noudattaa tiettyjä standardit of hyvinvointi , että todellisuudessa ovat kaukana propitiate elämässäsi.

"THE haku ylellisempiä esineitä, pääsy viihde tai yksinomaisille paikoille ja jopa omistamiselle toimisto korkeatasoiset työvoimakentät, ne eivät ole samanarvoisia kuin iloinen elämä, tämä oivallus se riippuu vain teistä, sanoo asiantuntija.

Edellä mainitut voivat olla siinä määrin kuin sinusta tuntuu onnellinen ja mukavasti kanssasi, sinä hetkenä lopetat vertaa itseäsi keskittyä siihen, mitä kaivata .

Kun seuraavan kerran tunnette tarvetta vertailla mitä sinulla on tai on jonkun toisen kanssa, lopeta ajatella siitä käsitteestä, että olet olla ainutlaatuinen ja ainutkertaisen , ettei se voi kilpailla muiden kanssa.

Mitä teet sinulle ja syistä miksi haluat päästä jotain vain sinä kuulut sinulleHeijastakaa se todella!

Video Lääketiede: ILOSIA AIKOJA, MIELENSÄPAHOITTAJA elokuvateattereissa 24.8.2018 (teaser) (Saattaa 2024).