Opi joka päivä uusia asioita

• Huhtikuu 19, 2024

Kuinka monta kertaa hälytys soi ennen nousua aamulla? On ihmisiä, jotka saattavat huijata melkein, jotta ne nousisivat ajoissa, samoin kuin matkapuhelimen hälytys, joka estää päivän alkamisen oppia uusia asioita
 

Ajanhallinnan lisäksi on monia muitakin tapoja, kuten etsimättä aikaa oppia uusia asioita tai ottaa yhteyttä ihmisiin, joita rakastat, ja jotka ovat syytä pohtia, jos he vievät sinut pois elämänlaadusta, johon etsit.

María Villegas ja Jennie Kent , kirjan tekijät Vademécum Women, de Villegas Editores selittää, että tottumukset ovat vakiintuneita käytäntöjä suoritettavista rutiineista, ilman että tämä merkitsee, että ne ovat positiivisia tai että ne auttavat saavuttamaan halutuimmat tavoitteet. Asiantuntijat sanovat, että oppia uusia asioita, on aina mahdollista saada hyvä tapa, joten he ehdottavat sen saavuttamista:

1. Päätä mikä.
2. Tee sitoutuminen tapaan vähintään kolme viikkoa, koska sen ottaminen rutiiniin kestää 21 päivää. Jos luulet, että tämä aika on liian paljon, et ole valmis aloittamaan.
3. Valmista henkisesti tehdä se.
4. Arvioi, jos pidät uudesta käytännöstä, ja jos se toi positiivisen muutoksen elämääsi.

Kirjoittajat jakavat 10 tapaa, joita pidetään toivottavina oppia uusia asioita lukemattomille eduille, joita se tuo niille, jotka harjoittavat heitä paitsi fyysisen, emotionaalisen ja henkisen terveyden kannalta:

1. Vaatimustenmukaisuus
2. Harjoitus
3. Terveellinen ruokavalio
4. Kiitollisuus
5. Puhdistus
6. Lukeminen
7. Kunnioitus
8. Riittävä rahanhallinta
9. Etsi huippuosaamista
10. Tutkimus

Lisäksi he lisäävät, että sekä ihmisen käyttäytyminen että arvot ovat perusasioita oppia uusia asioita ja uuden rakentamista tavat jotka auttavat sinua parantamaan elämänlaatua sekä saavuttamaan saavutuksesi, esimerkkejä näistä arvoista, jotka korostavat, ovat rehellisyys, sitkeys, solidaarisuus, uskollisuus ja kuuluisa seesteisyys. "Itsetuntemus ei ravitse ylpeyttä". bojorge@teleton.org.mx

Video Lääketiede: Opettelen 30 päivässä lukemaan Japania! (Huhtikuu 2024).