"Naisen kaunein raven on hänen hymynsä" Bob Marley
Huhtikuu 2024
Onko lihavuus vaikuttaa kognitiivinen kyky? Ylipaino on terveydelle riskitekijä, johon liittyy useita kehon toimintoja. Viimeaikaiset tutkimukset osoittivat, että yksi niistä sisältää kognitiivisia kykyjä. Eli luut ja sydämesi ovat vaarassa, mutta myös sinun aivot .
Seuraavassa videossa selitetään, miksi lihavuus vaikuttaa aivot ja se vaikuttaa muistiin ja muuhun kognitiivisiin kykyihisi. Löydä se!
Lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan neurologia suuret määrät sokeria ja kolesterolia veressä vaikuttavat kognitiivinen kyky dementian riskitekijä.
Siksi terveellisen ruokavalion syöminen, liikunta, tupakan ja alkoholin käytön välttäminen sekä hyvä verenpaineen ja kolesterolin hallinta estävät dementia tai kognitiivinen heikkeneminen. Ja sinä, miten hoidat aivosi?