• Saattaa 2, 2024

Yksi niistätarkoitus useimmat toistuvat naisten joukossa on löytää keinoja laihtua ilman ruokavaliota ; Tämän saavuttamiseksi he käyttävät lukuisiamenetelmät taata heille menetys niistä kiloa enemmän näyttämään kuvaa tyylitelty ja ansaita enemmän terveys . 

Espanjan kuluttajien ja käyttäjien organisaatio vahvistaa tutkimuksen avulla, että 94 prosenttia naisista ja 88 prosenttia miehistä on yrittänyt laihtua suunnitelman tai neuvoston kautta tämä johtuu siitä, että 73% naisista ja 54% miehistä on enemmän paino mitä he haluavat.

Nämä tiedot osoittavat tarpeenlaihtua Siksi haluamme tänään jakaa kolme epätavallista tapaa menettää paino, joka on tieteellisesti todistettu.

Laihdutus, tieteen mukaan

1. Mikrobien siirto. Washingtonin yliopiston lääketieteen koulun tutkijat he vakuuttavat, että elinsiirto tapahtuumikrobit suoliston infektiot ovat tehokas, vaikkakaan ei laihtua .

Kokeessa he havaitsivat, että tämä menetelmä toimii milloinmikrobit , bakteroidista perheestä, joka on uutettu ohuista naisista, sijoitetaan henkilön suolistoon ylipainoinen tai liikalihavuus edistää painonpudotusta yhdessä a ruokavalio rikas kuitu ja alhainen tyydyttyneitä rasvoja.

Tutkimuksesta vastaava Jeffrey Gordon selittää, että tietämys suoliston kasvisto voisi osallistua EU: n täytäntöönpanoon hoidot räätälöity taistella liikalihavuus ja sairaudet traktiin ruoansulatusta edistävä .

2. Kylmä. Pysy ympäristössä, jossa lämpötila on 15 astetta Se on ihanteellinen menettää kiloa , tähän johtopäätökseen he saapuivat tutkijat Maastrichtin yliopiston lääkärikeskuksesta .

kylmä pakottaa ruumis saada enemmän energiankulutusta ja tuottaa enemmän ruskeaa rasvaa , hyödyllinen kalorien polttaminen ja säilyttää lämpötila ruumiillinen oikea .

 

Mekanismi puolustus merkitsee jopa 30 prosentin kustannuksia enemmän kuin polttava saavutetaan ympäristöissä lämmin.

3. Suklaa. Uskomatonta, mutta kuluttamalla sitä tavalla oikea ja aamuisin voit menettää jopa seitsemän kiloa kahdeksan kuukautta , vahvista Tel Avivin yliopiston tutkijat Israelissa.

Muut tutkimukset Granadan yliopistot Espanjassa ja Venäjällä San Diego , Kalifornia, Yhdysvallat vahvistavat suklaa ylläpitää ihanteellinen paino . 

Vaikka tämä karkkia on paljon kalorit , jos kulutat sitä aamuisin kohtuullisina määrinä, älä ylitä 25 grammaa , saavutatte vähentää kehon rasvaa .

Tutkijat selittävät, että tämä vaikutus johtuu flavonoidit tai antioksidantit kuka omistaa suklaa , koska ne toimivat antitromboottiset ja tulehdusta , edullinen sydänlihaksen terveydelle.

Muista, että kohtuuttomuus Ne eivät johda mihinkään hyvään, joten on suositeltavaa, että kaikki painonpudotussuunnitelmaan keskittyvät ponnistukset osoitetaan a lääkäri , jolla on resurssit, jotka ohjaavat sinua tavalla asiakassuhde . Älä unohda olla liikuntaa Säädä ja syö terveellistä.