10 lämpenemistä
Saattaa 2024
Vaikka se on a superruoka vähän levinnyt, vähän vähitellen ollut suurempi läsnäolo ihmisten ruokavaliossa, ja tämä johtuu siitä, että matchan teoksen edut ovat 3 kertaa tehokkaampia kuin vihreää teetä (vaikka se on peräisin tästä lehdestä vain toisella prosessilla) sato).
Tällä jauheella tai vihreän teen konsentraatilla on suuri määrä katekiinia; antirust joka voi auttaa ehkäisemään syövän tai sydän- ja verisuonitautien kehittymistä, kertoo tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal off Chromatography.
Matchan teetä on monia etuja, mutta tunnetuimmat ovat seuraavat:
Noin 34 milligrammaa tätä ruokaa antaa sinulle päivän tarvitsemasi aminohapot ja kofeiini. Sen avulla voit pysyä valppaana nostamalla energian tasosi kolmesta kuuteen tuntiin päivässä ilman kahvissa esiintyvää hermostuneisuutta tai ahdistusta.