• Huhtikuu 26, 2024

Kun henkilö kokee negatiivisia tunteita , ei ainoastaan ​​vaikuta sydämeenne, vaan se vahingoittaa suoraan fyysistä terveyttäsi, kuten pettymys, joka vahingoittaa terveys ihmisiä, jotka kokevat sen.

Tutkimuksen mukaan Carnegie Mellonin yliopisto Yhteys ihmisiin, jotka antavat meille epämiellyttäviä tunteellisia kokemuksia, liittyy verenpaine

Saatat myös olla kiinnostunut: 10 avainta kärsimyksen voittamiseksi

Pidä rauhallinen ja anna energian virtaa!

Tutkimuksessa kerrotaan, että kritiikki, pettymykset tai pettymykset vaikuttavat terveys fyysinen ja emotionaalinen, koska ihmiset tuntevat hypertension oireet kokemuksensa jälkeen.

Tiedemiehet kertoivat, että negatiiviset sosiaaliset vuorovaikutukset ystävien ja perheen kanssa liittyvät läheisesti lisääntyneeseen kehittymisriskiin verenpainetauti . 

Erityisesti jokaisen yhden pisteen nousun asteikolla, joka mittaa keskimääräisten negatiivisten sosiaalisten vuorovaikutusten kokonaismäärää, kohonnut verenpainetaudin riski kasvoi 38%.

Vaikutukset näyttivät olevan voimakkaampia 51–64-vuotiaiden keskuudessa kuin yli 65-vuotiailla.

Lisäksi vaikutukset ovat merkittävämpiä naisten sukupuolessa, koska heille kaikki suhteisiin ja suhteisiin liittyvät asiat ovat erittäin tärkeitä. tunteet .

Toisaalta lehdessä julkaistu tutkimus Kansallisen tiedeakatemian toimet on yksityiskohtaista, että toksisten suhteiden tai negatiivisten vuorovaikutusten kokeminen aiheuttaa kehon tulehduksen.

Kaikkein suositeltavin asia on, että opit hallitsemaan tämäntyyppisiä tunteita hengityksen tai jonkin muun hoidon avulla, niin että fyysinen ja emotionaalinen terveytenne ovat tasapainossa ja sinulla on parempi elämänlaatu. Ja sinä, kuinka paljon merkitystä annatte tunteillesi?

Video Lääketiede: David Godman - Buddha at the Gas Pump Interview (Huhtikuu 2024).