"Jos sinusta tuntuu itkevältä, itkeä", suosittelee asiantuntijaa uhreille

• Huhtikuu 27, 2024

Voit palauttaa henkisen valvonnan kriisitilanteen jälkeen, kuten oli kokemusta maanjäristys oli 7,1 astetta Tämä osuma maahan on tärkeää, jotta ihmiset voivat ilmaista tunteitaan ja suunnitella, mitä tehdä, jos maanjäristys toistuu.

UNAM: n psykologi, Sara Unda Rojas , katsoi, että ei vain ihmiset, jotka kärsivät tappioista tai jäivät kodittomiksi ne vaativat psykologista huomiota tämän kriisin jälkeen, mutta väestö yleensä, lähinnä alaikäiset ja ihmiset, joilla oli ennen maanjäristystä tunneongelmia.

Sen on tuettava, tuettava, sallittava tunteet ilmetä, jos ihmiset, lapsi, äiti, haluavat surraa, että he huutavat, kertovat, mitä heille tapahtui, puhumaan kokemuksistaan ​​ja pelostaan, hän suositteli.

Jotain hyvin tarpeellista, hän lisäsi, on suunnitella, mitä he voivat tehdä, jos tilanne toistaa itsensä, koska se auttaa takaisin tilanteen ja ahdistuneisuuden väheneminen.

Hän piti aikaisempaa maanjäristystä se oli vaikeampaa lapsille Hän yllätti heidät koulun aikana, ja tilannetta voi pahentaa median hälytys ja tapahtumien toistuminen.

Siksi se suositteli, että kun luokkia jatketaan, kouluissa, joissa lapset tarvitsevat psykologinen tuki ja antaa suuntaviivat yleensä ahdistustasojen alentamiseksi.

Hän selitti, että ihmiset, joilla on perhe- tai emotionaalisia ongelmia, sekä sairaudet ennen maanjäristystä ovat alttiimpia joutuessaan masennus, paniikki tai fobiat syyskuun 19. päivän kokemuksen jälkeen.

Siksi hän suositteli väestöä mene hostelleihin missä psykologien prikaatit antavat hoitoja ja lähestyvät niitä.

Alaikäisten kriiseihin erikoistuneiden psykologien prikaatit, joita koordinoi tohtori Unda Rojas, ovat Huerto Roma- ja Huipulcon turvakoteja, mutta useammat psykologit Meksikon kansallisen autonomisesta yliopistosta (UNAM) tukevat muita leirejä.

JCP