Home korjaustoimenpiteitä päänsärkyä

• Saattaa 6, 2024

päänsärky Se ei ole naurettavaa. Perinteisen lääketieteen käyttämisen sijaan kotiin korjaustoimenpiteitä jotka ovat yhtä tehokkaita. Parasta on, ettet kokea mitään sivuvaikutus .

syödä tiettyjä elintarvikkeita voi auttaa hoitamaan a päänsärky . Esimerkkejä näistä ovat vihreät lehtivihannekset, soijapavut, jyvät, pähkinät ja siemenet. Mutta ole varovainen, koska kaikki eivät voi hoitaa tällaista ruokaa, jos sinulla on allergioita. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi syödä niitä, vaan kuluttaa niitä vähemmän.

Jos et halua ottaa kasviperäisiä lääkkeitä helpottamaan päänsärky , kokeile akupunktio . Koulutettu ammattilainen lisää sinut hienot neulat kehon elintärkeissä kohdissa.

Jotain, jota voit kokeilla, on herb nimeltään auringonhattu . Tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä on lisäksi antibioottisia ominaisuuksia lievittää kylmää . Se on saatavana pakkausten muodossa ja se voidaan sekoittaa lämpimään veteen.

Hieronta voi myös auttaa . Jos et voi mennä a kylpylä, opi tekemään akupressuuria.

Toinen itsensä parantava tekniikka on Reiki . Täällä käytät omaa elämänvoima tai chi parantaa nykyistä tilaa. Oppiminen vie aikaa, mutta se on sen arvoista.

Loppujen lopuksi voit istua vielä ja pysyä kiinteänä, niin että hengellinen energiasi voi hoitaa loput. Tämä yksi antiikin japanilainen tekniikka Kyse on meditaatiosta ja siitä, että voisimme käyttää voimaa helpotukseksi.

Voit myös kokeilla aromaterapiaa , saatavana kylpysuolojen, öljyn ja kynttilöiden muodossa. Sinun täytyy valita, mitä aromi haluat ja saat tuntea paremmin levätä lyhyen ajan.

Jos olet sairas ja väsynyt ostamaan lääkkeitä tai lääkärin määräämiä lääkkeitä, kokeile joitakin näistä tekijöistä ja näet eron.